افضل نظام غذائى لرمضان | اخسر ١٠ كيلو مع عدم الحرمان_الرياضه والمكملات

دايت رمضان وحلقه جديده لتوضيح النظام الغذائي الامثل لكسب صحتك وعلاج كثير من الأمراض في رمضان... 👈 فوائد الصيام العظيمه - زياده القدره ...



دايت رمضان وحلقه جديده لتوضيح النظام الغذائي الامثل لكسب صحتك وعلاج كثير من الأمراض في رمضان...
👈 فوائد الصيام العظيمه
- زياده القدره المناعية
- حساسيه الانسولين
- تقليل الكورتيزول
- زياده هرمون النمو
- الاوتوفاجي

👈 سفره رمضان وتقسيمها وانواع الطعام للوصول للهدف المطلوب واكتساب الفوائد الرمضانيه...
- غذاء الكيتوني ومنخفض النشويات
👈 الرياضه اثناء الصيام والوقت المناسب

👈 مكملات رمضان المهمه
١- الانزيمات الهاضمه

٢- المعادن المتعدده

٣- الاوميجا ٣

٤- الواي بروتين

٥- البروبيوتيك


🛑 تابعونا علي الانستجرام
/www.instagram.com/kareem.ali.official/

🛑Thank you for music
www.soundcloud.com/ikson


Disclaimer

The Video Content is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read or watched.
Never stop or change your medication without consulting your family doctor.
Dr kareem ali.

قناة فِكر تاني - دكتور كريم على - من موقع هجوم دوت كوم

التعليقات

بلوجر: 30
  1. جربت الكيتو والدنيا فل بأس الفاكهه بسيطه وبنزل وصحه الحمد لله والميزا ن تمام ايه رايك بأس بعمل ليها وقت معين

    ردحذف
  2. ماذا اقووووول بعد الذي قيل
    الله يحفظك لينا

    ردحذف
  3. اسال ان يتقبل منك طاعاتك وعباداتك واعمالك الصالحة وبجعلها في ميزان حسناتك ربي يبارك فيك ويوفقك و يكثر من امثالك

    ردحذف
  4. دكتور ارجوك رد علي هل الغلوتين يفسد الرجيم

    ردحذف
  5. دكتور مرة قلت اذا تاكل نشويات لا تاكل وحدها اكل معها بروتين حته يتاخر الهضم وميعلي الانسولين صار عندي تضارب هسه تقول لا تاكل بروتين ونشويات لو يختلف اليوم العادي عن الصيام مافتهمت هاي النقطة لو هاي النقطه لبعض الناس مو كلهم لو شلون 👧

    ردحذف
  6. حضرتك رائع ماشاء الله
    ربنا يبارك في حضرتك ويزيدك علما ...استفدت جدا جدا من حضرتك وحاجات كتير بدأت تتحسن صحيا بصدق بفضل الله من متابعة حضرتك .
    ربنا يجازيك عنا خيرا يارب

    ردحذف
  7. قناه كرش تاني قريبا 😂😂

    ردحذف
  8. عندك حق والله جزاك الله خيرا

    ردحذف
  9. اتمني من الدكتور يحفظ الحلقات عنده . علشان لا سمح الله الأطباء الحاقدين او شركات الأدوية لاهكرت القناة اومسحت الحلقات . الدكتور يبقي عنده نسخ . الحلقات فيها كمية معلومات قيمة و جامدة جدا ما سمعنا حتى ربعها من قبل . الحلقات ديه اتحسها مش بس حلقات كأنها بقت حاجة ثمينة وغالية كتير قوي وموووووووت علينا

    ردحذف
  10. شكراً دكتووووور
    الصيام ٣ركن من أركان الإيمان الإيمان وليس الإسلام
    دنتا فكر ثانيييي والا ليبيه يا دكتور

    ردحذف
  11. ياريت شفت هل الحلقة ع رمضان الي فات😭 ربي يحفظك كل الكلام الي قلتو صحيح واللهي ماشالله عليك ريي يكرمك من كرمو يادكتور كريم اسم ع مسما وربي عم تتتكارم معنا ب المعلومات والنصايح

    ردحذف
  12. حضرتك كل كلامك حلو طبعا والاكل كله سم حاليا بس بتقول ع ادويه كتير مش غلط ع المعده

    ردحذف
  13. ربنا يخليك لينا ماشاء الله عبقري ونستفيد منك كتير يامحترم يا دكتور 🌹🌹🌹❤❤❤

    ردحذف
  14. ينعاد علينا وعليكم بلخير

    ردحذف
  15. انت بدايــت الخير يــدكتور.

    ردحذف
  16. يعني ممكن حضرتك تفهمني التناقضات دي .
    حضرتك قولت قبل كده الدهن اللي بيبقي تحت الجلد فالفراخ ده اللي بيخزن سموم .
    دلوقتي بيتقول فالسحور ناكل حتة فراخ بالدهون بتاعتها ؟!
    مش فاهمة ايه الصح؟!!

    ردحذف
  17. هههههههههه قناة كرش تانى ممكن اللينك😂😂😂😂

    ردحذف
  18. انا من زمان اوى بحس انى لوحدى فى الكون اللى بصرف اقل وبيتظبط الاكل والصحة بتبقى افضل ولكن لقيتك الحمد لله قلت ان فى ناس فى الكوكب زيى لا تخزين ولا استعدادات ثلاجتك قبل رمضان على قناة كرش تانى😂

    ردحذف
  19. ماشاء الله عليك زادك الله من علمه

    ردحذف
  20. كريم،
    برجع أصوم ،
    و بجرب النظام الي ذكرته ،
    وبهالمناسبة عندي استفسار بسيط جدًا ،
    هل المكملات الي ذكرتها لازم وصفة طبيب ؟ ، هل يجي منها ضرر ؟ ( أنا عمري 18 وما عندي امراض - الا اني شاكة بان عندي مشكلة بالقولون - ) بس ...


    وأخيرًا .. شكرًا على تعاونك معانا يا " كريم " ،
    اسم على مسمى

    ردحذف
  21. يا دكتور كريم احبك بالله ارجو الرد عسوالي رجيم الوجبه الواحده شو رايك فيه

    ردحذف
  22. يا دكتور كريم احبك بالله ارجو الرد عسوالي رجيم الوجبه الواحده شو رايك فيه

    ردحذف
  23. قناه كرش تاني 😆😆😆😆🤣🤣🤣🤣🤣عسسسسسسل

    ردحذف
  24. ههههههههههههههه دكتور منتضرين قناة كرش ثاني بفارغ الصبر

    ردحذف
  25. دكتور في فديو ثاني قلت غلط ناكل الرز لوحده لازم ناكل معه لحم او دحاج حتى ماينهظم بسرعه ويصعد الانسولين

    ردحذف
  26. عن أنس بن مالك - رضي الله عنه - قال: كان النَّبي صلى الله عليه وآله وسلم يُفطِر قبل أن يصلي على رُطَبات، فإن لم تكن رطبات فتُمَيرات، فإن لم تكن تميرات حسَا حسَوات من ماء.

    ردحذف

خصومات كبيره من جوميا Flash Sales
الاسم

128,1,545,1,آيفون,1,اثاث مكتبي,537,أجزاء ماكينة الخياطة,486,أجهزة الطبخ والمطبخ,2050,أجهزة تحميص,32,أجهزة حلل طبخ أرز بالبخار,94,اجهزة رياضية,99,اجهزة مطابخ منزلية,20326,اجهزة مطبخ خاصة,100,أحدث موبايلات,1021,أخبار,3,استضافة مواقع,365,اسعار افضل المنتجات في مصر,3,أسود,2,اعلانات,302,اعلانات طنطا,255,أفضل بوتاجازات فى مصر,530,أفضل لاب توب فى مصر,1184,أفضل موبايلات سوق كوم مصر,40,أفضل موبايلات فى مصر,646,اكسسوارات موبايل سوق كوم,98,اكسسوارات موبايلات,179,الدهون,1,الربح من الانترنت,29,الرياضة,2,الريجيم,1,السمنة,1,الشريحة,1,ألعاب,747,ألعاب بلاي ستيشن,2339,العلاج بالأعشاب,1,المال والأعمال,12,النصاب جودة محمد عواد,88,اليوتيوب,6,امازون,38,باور بانك,1097,باور بانك 2,1015,باور بانك جوميا,212,باور بانك سوق كوم,960,باور بانك محمول من جوميا,212,بايت,2,بلت ان,16,بلوجر,3,بلوفرات رجالي,598,بوتاجازات,1348,بوتجازات,743,بوصة,3,تابلت,884,تابلت ايباد جوميا,116,تابلت جوميا,124,تابلت سوق كوم,313,تخسيس,1,ترسيب,1,تقييمات,14,تكييفات,1690,تلفزيونات,704,تلفزيونات جوميا,439,ثلاجات,703,ثنائى,1,جاكيت رجالي,1649,جزامة احذية,539,جودة عواد,56,جودة محمد عواد,481,جوميا,1371,جوميا مصر,152,جيجا,4,حقيقة دكتور جودة عواد,85,خلاطات,1513,دايت وتخسيس,30,دفايات كهربائية,660,دكتور,1,دكتور جودة عواد,79,دكتور جودة عواد نصاب,83,دكتور جودة محمد عواد,16,دكتور دكتور جودة عواد نصاب,62,دكتور كريم على,162,ديب فريزر,200,ذهبي,1,زيوت السيارات,531,ساعات ذكية سمارت,399,ساعات ذكية سمارت 4,50,سماعات الراس,1108,سوق كوم مصر,2157,شاحن البطارية,1172,شاشات كمبيوتر,302,شواحن,368,شواحن موبايلات,179,شواحن موبايلات جوميا,81,ضيق الأوردة,1,طابعات,518,طب وصحه,315,طبخ,88,عصارات,222,غسالات,761,غسالات اطباق,521,غلايات الماء الكهربائية,300,فرن حائط,44,فضي,1,فِكر تاني,172,فلاشات يو اس بي,426,فوتوشوب,1,فيديو مشايات,391,فيديوهات,121,فيديوهات طبخ,3072,فيديوهات طنطا 2,170,فيديوهات كوميديه مضحكه,26,فيديوهات موبايلات,243,قلايات كهربائية,114,قناة دكتور جودة عواد,18,قناة دكتور جودة محمد عواد,19,قناة فِكر تاني,176,كاميرات,594,كريم الشيخوخة والتجاعيد,375,كمبيوتر وانترنت,1,كورس انجليزى,2,لاب توب,1396,ماكينات القهوة,941,ماكينات خياطة,1049,محضرات الساندويشات و الوافل,111,محضرات الطعام,455,مذيبات الدهون,1,مشايات جوميا,140,مشايات رياضية,164,مشايات رياضية سوق كوم,35,مشايات كهربائية ومانيوال,330,مفرمة لحمة,76,مكانس كهربائية,242,مكاوي كهربائية,288,مكبرات صوت,413,منتجات مميزة,247,منظفات بالبخار,32,منوعات,38,موازين قياس الوزن,422,موبايل,4,موبايلات,1581,موبايلات ابل ايفون,130,موبايلات ابل ايفون جوميا,35,موبايلات اتش تي سي,45,موبايلات اتش تي سي جوميا,16,موبايلات ال جي,8,موبايلات انفنکس,103,موبايلات انفنکس جوميا,43,موبايلات إنفنيكس infinix,19,موبايلات اوبو,122,موبايلات اوبو جوميا,18,موبايلات ايفون ابل,38,موبايلات تكنو,69,موبايلات تكنو جوميا,24,موبايلات جوميا,1527,موبايلات رخيصة,119,موبايلات رخيصة بمواصفات عالية,15,موبايلات ريلمي,104,موبايلات ريلمي جوميا,12,موبايلات سامسونج,261,موبايلات سامسونج جوميا,67,موبايلات سوق كوم,716,موبايلات سوني,23,موبايلات سوني جوميا,21,موبايلات سيكو,61,موبايلات سيكو جوميا,29,موبايلات شاومي,315,موبايلات شاومي جوميا,45,موبايلات لينوفو,25,موبايلات لينوفو جوميا,7,موبايلات نوكيا,199,موبايلات نوكيا جوميا,73,موبايلات نوكيا مايكروسوفت,54,موبايلات هواوى,115,موبايلات هواوي,23,موبايلات هواوى جوميا,43,موبايلات هونر,103,موبايلات هونر جوميا,40,ميرش,32,ميرش امازون,33,ميكرويف,178,نصائح,100,هارد ديسك,351,يوتيوب,3,Apple,1,Canva,2293,Français,2432,Garcinia Cambogia Francais,257,Pro,1,Realme,2,Redmi,1,XIAOMI,1,
rtl
item
هجوم: افضل نظام غذائى لرمضان | اخسر ١٠ كيلو مع عدم الحرمان_الرياضه والمكملات
افضل نظام غذائى لرمضان | اخسر ١٠ كيلو مع عدم الحرمان_الرياضه والمكملات
https://i.ytimg.com/vi/ga6ys2aa4d4/hqdefault.jpg
https://i.ytimg.com/vi/ga6ys2aa4d4/default.jpg
هجوم
http://www.hogom.com/2019/09/blog-post_0.html
http://www.hogom.com/
http://www.hogom.com/
http://www.hogom.com/2019/09/blog-post_0.html
true
3334110043188626741
UTF-8
تم تحميل كل المقالات لم نجد أى مقاله شاهد الكل قراءة المزيد رد إلغاء الرد حذف بواسطة الرئيسيه الصفحات المقالات شاهد الكل موضوعات قد تهمك التصنيف الأرشيف بحث كل المقالات لم نجد أى مقال يطابق طلبك الذهاب للرئيسيه الأحد الاثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت الأحد الاثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر الأن منذ دقيقه $$1$$ minutes ago منذ ساعه $$1$$ hours ago بالأمس $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسبوع متابعين متابع هذا المحتوى مخفى الخطوه الأولى: قم بمشاركة الموضوع على المواقع الاجتماعيه الخطوه الثانيه: اضغط على الرابط الذى شاركته نسخ كل الكود تحديد كل الكود لقد تم نسخ كل الأكواد لا يمكن نسخ الأكواد / لنسخ النص, لو سمحت اضغط [CTRL]+[C] (أو CMD+C لو كنت تستخدم ماك)