128,1,545,1,آيفون,1,اثاث مكتبي,537,أجزاء ماكينة الخياطة,486,أجهزة الطبخ والمطبخ,2050,أجهزة تحميص,32,أجهزة حلل طبخ أرز بالبخار,94,اجهزة رياضية,99,اجهزة مطابخ منزلية,20326,اجهزة مطبخ خاصة,100,أحدث موبايلات,1021,أخبار,3,استضافة مواقع,365,اسعار افضل المنتجات في مصر,3,أسود,2,اعلانات,302,اعلانات طنطا,255,أفضل بوتاجازات فى مصر,530,أفضل لاب توب فى مصر,1184,أفضل موبايلات سوق كوم مصر,40,أفضل موبايلات فى مصر,646,اكسسوارات موبايل سوق كوم,98,اكسسوارات موبايلات,179,الدهون,1,الربح من الانترنت,29,الرياضة,2,الريجيم,1,السمنة,1,الشريحة,1,ألعاب,747,ألعاب بلاي ستيشن,2339,العلاج بالأعشاب,1,المال والأعمال,12,النصاب جودة محمد عواد,88,اليوتيوب,6,امازون,38,باور بانك,1097,باور بانك 2,1015,باور بانك جوميا,212,باور بانك سوق كوم,960,باور بانك محمول من جوميا,212,بايت,2,بلت ان,16,بلوجر,3,بلوفرات رجالي,598,بوتاجازات,1348,بوتجازات,743,بوصة,3,تابلت,884,تابلت ايباد جوميا,116,تابلت جوميا,124,تابلت سوق كوم,313,تخسيس,1,ترسيب,1,تقييمات,14,تكييفات,1690,تلفزيونات,704,تلفزيونات جوميا,439,ثلاجات,703,ثنائى,1,جاكيت رجالي,1649,جزامة احذية,539,جودة عواد,56,جودة محمد عواد,481,جوميا,1371,جوميا مصر,152,جيجا,4,حقيقة دكتور جودة عواد,85,خلاطات,1513,دايت وتخسيس,30,دفايات كهربائية,660,دكتور,1,دكتور جودة عواد,79,دكتور جودة عواد نصاب,83,دكتور جودة محمد عواد,16,دكتور دكتور جودة عواد نصاب,62,دكتور كريم على,162,ديب فريزر,200,ذهبي,1,زيوت السيارات,531,ساعات ذكية سمارت,399,ساعات ذكية سمارت 4,50,سماعات الراس,1108,سوق كوم مصر,2157,شاحن البطارية,1172,شاشات كمبيوتر,302,شواحن,368,شواحن موبايلات,179,شواحن موبايلات جوميا,81,ضيق الأوردة,1,طابعات,518,طب وصحه,315,طبخ,88,عصارات,222,غسالات,761,غسالات اطباق,521,غلايات الماء الكهربائية,300,فرن حائط,44,فضي,1,فِكر تاني,172,فلاشات يو اس بي,426,فوتوشوب,1,فيديو مشايات,391,فيديوهات,121,فيديوهات طبخ,3072,فيديوهات طنطا 2,170,فيديوهات كوميديه مضحكه,26,فيديوهات موبايلات,243,قلايات كهربائية,114,قناة دكتور جودة عواد,18,قناة دكتور جودة محمد عواد,19,قناة فِكر تاني,176,كاميرات,594,كريم الشيخوخة والتجاعيد,375,كمبيوتر وانترنت,1,كورس انجليزى,2,لاب توب,1396,ماكينات القهوة,941,ماكينات خياطة,1049,محضرات الساندويشات و الوافل,111,محضرات الطعام,455,مذيبات الدهون,1,مشايات جوميا,140,مشايات رياضية,164,مشايات رياضية سوق كوم,35,مشايات كهربائية ومانيوال,330,مفرمة لحمة,76,مكانس كهربائية,242,مكاوي كهربائية,288,مكبرات صوت,413,منتجات مميزة,247,منظفات بالبخار,32,منوعات,38,موازين قياس الوزن,422,موبايل,4,موبايلات,1581,موبايلات ابل ايفون,130,موبايلات ابل ايفون جوميا,35,موبايلات اتش تي سي,45,موبايلات اتش تي سي جوميا,16,موبايلات ال جي,8,موبايلات انفنکس,103,موبايلات انفنکس جوميا,43,موبايلات إنفنيكس infinix,19,موبايلات اوبو,122,موبايلات اوبو جوميا,18,موبايلات ايفون ابل,38,موبايلات تكنو,69,موبايلات تكنو جوميا,24,موبايلات جوميا,1527,موبايلات رخيصة,119,موبايلات رخيصة بمواصفات عالية,15,موبايلات ريلمي,104,موبايلات ريلمي جوميا,12,موبايلات سامسونج,261,موبايلات سامسونج جوميا,67,موبايلات سوق كوم,716,موبايلات سوني,23,موبايلات سوني جوميا,21,موبايلات سيكو,61,موبايلات سيكو جوميا,29,موبايلات شاومي,315,موبايلات شاومي جوميا,45,موبايلات لينوفو,25,موبايلات لينوفو جوميا,7,موبايلات نوكيا,199,موبايلات نوكيا جوميا,73,موبايلات نوكيا مايكروسوفت,54,موبايلات هواوى,115,موبايلات هواوي,23,موبايلات هواوى جوميا,43,موبايلات هونر,103,موبايلات هونر جوميا,40,ميرش,32,ميرش امازون,33,ميكرويف,178,نصائح,100,هارد ديسك,351,يوتيوب,3,Apple,1,Canva,2293,Français,2432,Garcinia Cambogia Francais,257,Pro,1,Realme,2,Redmi,1,XIAOMI,1,
السلام عليكم ارجو شرح كيف نتجنب الفشل الكلوي
ردحذفشكرا يا دكتور انا بطلت سكر وحلويات ومشروبات الغازية بس المعجنات و الخبز مقدرتش بس نقصة عن قبل
ردحذف👍👍
ردحذفيادكتور انا زادت عندي العصبيه مع الكيتو اي السبب أو هذا شي طبيعي
ردحذفسكر الاستيفيا بينفع بالكيتو؟
ردحذفلخبطت في النظام 👈مش مهم عيد من الاول كلنا بنضعف😰😂
ردحذف**الفاكهه يومين في الأسبوع ~امنع سكر ودقيق~ العب رياضة
عيش حياتك👏✌
لناس العاديه😂😰
محدش يلخبط في الرجيم لو سمحتوا. عيييب😂
ردحذفدكتور اني ابد مااحب الخضروات الورقيه ومشايه كيتو والحمد لله ماعندي اي اعراض ممكن مااتناوله اصلا
ردحذفمشيت كيتو ٣٠ يوم نزلت ٦ كيلو علمآ بأنني لست سمين كثيرا و لعبت رياضة ٥ ايام فقط .
ردحذفيا دكتور شو وضع الفحم النبات لأنهم عامليلنله داعي اسطورية
ردحذفالسلام عليكم
ردحذفلو سمحت يا دكتور
انا شايله المراره ينفع اعمل كيتو دايت
😂😂😂😂😂😂😂😂والله يحفظك يادكتور
ردحذفكثير حلو
ردحذفالسلام عليكم شكرا لحضرتك على المعلومات القيمة ولكن لو سمحت ترد عليه انا مفاصلى كلها تعبانة من حوالى سنتين ولكن الأيام دى وكل ما اروح لدكتور يجرب معايا علاج وأعمل تحاليل ورغم مفيش فى التحليل روماتيد شخصتنى انى مريضة روماتيد سلبى المهم قطعت العلاج ورحت لدكتور قال عندى نقص فيتامين د .ه واخدت علاج والنسبه اتحسنت ولكن التعب هو هو وانا متابعة لحضرتك وشفت حلقة الكيتو واخذت قرار وعملت الكيتو من عشرة أيام وعملت تحاليل الاسبوع الا فات بعد ثلاثة أيام من الرجيم الدكتور طلبهم وطلع الكولسترول في الدم 64 . 131 وانزمات القلب 1521 وسرعة الترسيب 90. 150 وانا محتارة اعمل ايه اوقف الكيتو هل ممكن يكون في ضرر مع العلم ان وزنى كان 90 الان نزلت حوالى 2.5 وقبل التحليل انا كنت فى الجيم وعملت رياضة عنيفة يوم السبت وعملت التحليل يوم الخميس وعملت الكيتو الثلاثاء قبل التحليل افدنى اكرمك الله وجزاك الله خيرا
ردحذفدكتور كريم هل الكيتو يناسب الحامل او مضر ارجو الاجابه
ردحذفدكتور انا ارتفع عندي الكوليسترول ووصل الى ٩ من نظام الكيتو. ووصف لي دواء الكريستور. ولي اكثر من شهر امشي عليه. هل استطيع التوقف عن الدواء
ردحذفأنا تعبت يا جماعه من الحرمان من الاكل وهي الدنيا ايه غير تورتايه علي بيتزايه علي حله محشي
ردحذفعلي طبق كشري علي فطير مشلتت علي حله رز بلبن علشان أنا من عشاق الرز بلبن
وما تنساش أم علي. وصوابع زينب
زهقانه وعايزه اكل
Hi Dr Karim I gave a question I’m type 2 diabetic I’m using just the pill no insulin can I do Keto? Thanks
ردحذفانا صارلي شهر في الكيتو ومعزومة يوم الاثنين اقدر اخرج وارجع كيتو ثاني يوم
ردحذفيا دكتور كريم صوت العربيات وراك والريح طلعلي الكرتزون ونرفزتي
ردحذفد كريم ارجو اجابتي انا بدات رجيم كيتو ولكن بعد ثلاثة ايام عندما صحيت من النوم للذهاب للدوام احسست برجفة بجسمي وتسارع بضربات القلب وانتابتي حالة من القلق والفزع ولكن بعد ما شربت عصير برتقال بدون سكر استقرت حالتي فاصبح لدي شعور بالخوف كون السكر نزل عندي وخفت يغمى علي فتركت الكيتو ، لكن انا اريد ان اخسر وزن بسبب وزني 90 ومفاصلي تؤذيني فهل تنصحني ان ارجع الكيتو وماهذه الحاله التي اصابتني وماذا تنصحني في حاله رجوعها
ردحذفيا دكتور انالما ادخل الجيم بيكفوني تلات او اربع شهور عشان إخس خمس كيلو داه نزلت مي او دهون وحتى أني مبعملش اي رجيم ولا داه معناه ان معدل الأيض شغال و كويس او العكس مع ان وزني عادي مناسب لطولي ومعنديش أمراض مزمنة والحمد لي الله انا لوكارب نظيف ووبتمنى امشي على الكيتو وانا مقتنعة ان مناسب لي عشان باكل الدهون راللحوم دون اي عوارض خايف بس من الفلو
ردحذفصح كلامك يادكتور كل جسم بيختلف عن التاني انتي بجد 👍👌 صعب تكررر تاني ربنا يكرمك ويحفظك
ردحذفسؤال ممكن تجاوبني
ردحذفعندي بطن ويمكن تكون من أكلي لأني نباتية ويمكن أكلي بسبب ارتفاع الأنسولين
عم فكر أعمل كيتو دايت بس خايفه جسمي مابستجاب ويزيد وزني بدل ما ينقص وتكبر بطني بدل ماتروح
ممكن تساعدني
جزاك الله خيرا
ياريت حلقة عن البطن السفلية للنساء
ردحذفجزاك الله خيراً
ردحذفمقترح / فكر تاني لغة مصرية بحته ولكون البرنامج عالمي وعربي بالأجماع واللغة العربية الفصحة تصبح فكر ثاني
ردحذفافضل دكتور محترم كل كلامة ثقة والواحد اتعلم منه كتير الصراحة
ردحذفايه رأيك يادكتور في رجيم البطاطس
ردحذفيا دكتور والله لما اصبح على فديوهاتك طاقه والله عظيمة الله يديمك يا شيخ 🇸🇦 لازم لها زيارة
ردحذفالله يجزيك الخير
ردحذفانا ابتديت كيتو من ٣ ايام ومنعت السكر والكرويوهيدرات نهاءى وباكل وجبتين فى اليوم :
ردحذفالفطارر : ٣ بيضات اومليت ويستخدم
" ليه الخروف " بدليل للذبدة قى قلى البيض
فى نص اليوم باخد معلقتين حيوب لوز والشيا وشاى بدون سكر
الساعة ٧ بليل ياكل طرب ولحمه بالشحم
هل دة يعنر نظام جيد كبدايه للكيتو
سلام عليكم يادكتور
ردحذفبس زينيكال بس بيمنع امتصاص ثلث الدهون
مش كل الدهون
فالوجبة ال فيها دهون كتير وممكن ياخد حباية ومش هتأثر على امتصاص باقى الفيتامينات لان لسه فيه دهون انما المشكلة لو الوجبة اصلا كمية دهونها قليل وطبعا مش لنظام الكيتو .. انما ممكن لنظام السعرات لو لخبط شوية؟!
دكتور عندك صفحه في الاستقرام
ردحذفمن فضلك يا دكتور فى اخصائيه تغذيه بتقول نظام الكيتو فعلا بيخسس لكن مفيش له دراسه على المدى الطويل وانه ممكن يأثر على الغده الدرقيه وتصلب الشرايين فهل ده صحيح
ردحذفالسلام عليكم يا دكتور بعد اذن حضرتك كنت عاوز أسال حضرتك سؤال أنا مشيت على الكيتو ٣ اسابيع وابتدي يطلع من الفم ريحة نشادر وبقيت ادخل أعمل حمام بول كل شوية وشفت السكر فاطر ٧٨ وحاسس إن فيه حرارة داخلية وكل ده حصل النهاردة. ده كده عادي ولا أوقف فورن.
ردحذفوشكرا جدا لحضرتك على المجهود الرائع إللي حضرتك بتعملوا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ردحذفمشاء الله عليك يا دكتور رهييييييب
ممكن تتكلم #التكميم ،،،،،،،،عملت عملية التكميم (قص المعده) بسبب زيادة الوزن ،،، اخمول الغده الدرقيه، ،،الم بالارجل
بعد العمليه الهرمونات والتعب والخمول ،،،اتمنى تعطي نصائح وكيف ارجع صحيتي
ما اقدر دكتور اكمل الكيتو احس بجوع
ردحذفدكتور شنو علاج الامساك بالكيتو
ردحذفبابا صحي من النوم قال تعال يا كريم خذ كيتو وزعو على الناس😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
ردحذفيدكتور انت ميه ميه ❤
ردحذففي سكر دايت اسمه سويتال...زيرو كالوري .....هل الطعم الحلو اللي فيه تتشجع علي فرز الانسولين
ردحذفيا رب اشوف ابنى دكتور شاطر وعنده حضور زيك
ردحذفانا مريضة الكوليسترول ينفع اتبع نضام لكيتو
ردحذفدكتور الله يرضى عليك صحيح ان الاجبان تزيد السمنه في منطقة الذراعين والاجزاء العلويه من الجسم ... ولا هذا كلام غلط ... لان انا مو كيتو بس ابغا اسوي الكيتوا لعاىلتي بطريقة صحيه بشيل كل الاكل الغير صحي بالتدريج وبدخل الاكل الصحي والدهون الطبيعية لان بناتي صغار وزوجي وانا ماعندنا سمنه شديده فابغا ننزل بطريقة طبيعيه وصحيه .. بس اكل الاجبان يزيد الدهون في الذراعين ولا لا ...عشان نستبعدها لو كان صحيح
ردحذفدكتور صوت الهواء دمرنا
ردحذفانا صارلي اسبوع الخبط 😭
ردحذف