128,1,545,1,آيفون,1,اثاث مكتبي,537,أجزاء ماكينة الخياطة,486,أجهزة الطبخ والمطبخ,2050,أجهزة تحميص,32,أجهزة حلل طبخ أرز بالبخار,94,اجهزة رياضية,99,اجهزة مطابخ منزلية,20326,اجهزة مطبخ خاصة,100,أحدث موبايلات,1021,أخبار,3,استضافة مواقع,365,اسعار افضل المنتجات في مصر,3,أسود,2,اعلانات,302,اعلانات طنطا,255,أفضل بوتاجازات فى مصر,530,أفضل لاب توب فى مصر,1184,أفضل موبايلات سوق كوم مصر,40,أفضل موبايلات فى مصر,646,اكسسوارات موبايل سوق كوم,98,اكسسوارات موبايلات,179,الدهون,1,الربح من الانترنت,29,الرياضة,2,الريجيم,1,السمنة,1,الشريحة,1,ألعاب,747,ألعاب بلاي ستيشن,2339,العلاج بالأعشاب,1,المال والأعمال,12,النصاب جودة محمد عواد,88,اليوتيوب,6,امازون,38,باور بانك,1097,باور بانك 2,1015,باور بانك جوميا,212,باور بانك سوق كوم,960,باور بانك محمول من جوميا,212,بايت,2,بلت ان,16,بلوجر,3,بلوفرات رجالي,598,بوتاجازات,1348,بوتجازات,743,بوصة,3,تابلت,884,تابلت ايباد جوميا,116,تابلت جوميا,124,تابلت سوق كوم,313,تخسيس,1,ترسيب,1,تقييمات,14,تكييفات,1690,تلفزيونات,704,تلفزيونات جوميا,439,ثلاجات,703,ثنائى,1,جاكيت رجالي,1649,جزامة احذية,539,جودة عواد,56,جودة محمد عواد,481,جوميا,1371,جوميا مصر,152,جيجا,4,حقيقة دكتور جودة عواد,85,خلاطات,1513,دايت وتخسيس,30,دفايات كهربائية,660,دكتور,1,دكتور جودة عواد,79,دكتور جودة عواد نصاب,83,دكتور جودة محمد عواد,16,دكتور دكتور جودة عواد نصاب,62,دكتور كريم على,162,ديب فريزر,200,ذهبي,1,زيوت السيارات,531,ساعات ذكية سمارت,399,ساعات ذكية سمارت 4,50,سماعات الراس,1108,سوق كوم مصر,2157,شاحن البطارية,1172,شاشات كمبيوتر,302,شواحن,368,شواحن موبايلات,179,شواحن موبايلات جوميا,81,ضيق الأوردة,1,طابعات,518,طب وصحه,315,طبخ,88,عصارات,222,غسالات,761,غسالات اطباق,521,غلايات الماء الكهربائية,300,فرن حائط,44,فضي,1,فِكر تاني,172,فلاشات يو اس بي,426,فوتوشوب,1,فيديو مشايات,391,فيديوهات,121,فيديوهات طبخ,3072,فيديوهات طنطا 2,170,فيديوهات كوميديه مضحكه,26,فيديوهات موبايلات,243,قلايات كهربائية,114,قناة دكتور جودة عواد,18,قناة دكتور جودة محمد عواد,19,قناة فِكر تاني,176,كاميرات,594,كريم الشيخوخة والتجاعيد,375,كمبيوتر وانترنت,1,كورس انجليزى,2,لاب توب,1396,ماكينات القهوة,941,ماكينات خياطة,1049,محضرات الساندويشات و الوافل,111,محضرات الطعام,455,مذيبات الدهون,1,مشايات جوميا,140,مشايات رياضية,164,مشايات رياضية سوق كوم,35,مشايات كهربائية ومانيوال,330,مفرمة لحمة,76,مكانس كهربائية,242,مكاوي كهربائية,288,مكبرات صوت,413,منتجات مميزة,247,منظفات بالبخار,32,منوعات,38,موازين قياس الوزن,422,موبايل,4,موبايلات,1581,موبايلات ابل ايفون,130,موبايلات ابل ايفون جوميا,35,موبايلات اتش تي سي,45,موبايلات اتش تي سي جوميا,16,موبايلات ال جي,8,موبايلات انفنکس,103,موبايلات انفنکس جوميا,43,موبايلات إنفنيكس infinix,19,موبايلات اوبو,122,موبايلات اوبو جوميا,18,موبايلات ايفون ابل,38,موبايلات تكنو,69,موبايلات تكنو جوميا,24,موبايلات جوميا,1527,موبايلات رخيصة,119,موبايلات رخيصة بمواصفات عالية,15,موبايلات ريلمي,104,موبايلات ريلمي جوميا,12,موبايلات سامسونج,261,موبايلات سامسونج جوميا,67,موبايلات سوق كوم,716,موبايلات سوني,23,موبايلات سوني جوميا,21,موبايلات سيكو,61,موبايلات سيكو جوميا,29,موبايلات شاومي,315,موبايلات شاومي جوميا,45,موبايلات لينوفو,25,موبايلات لينوفو جوميا,7,موبايلات نوكيا,199,موبايلات نوكيا جوميا,73,موبايلات نوكيا مايكروسوفت,54,موبايلات هواوى,115,موبايلات هواوي,23,موبايلات هواوى جوميا,43,موبايلات هونر,103,موبايلات هونر جوميا,40,ميرش,32,ميرش امازون,33,ميكرويف,178,نصائح,100,هارد ديسك,351,يوتيوب,3,Apple,1,Canva,2293,Français,2432,Garcinia Cambogia Francais,257,Pro,1,Realme,2,Redmi,1,XIAOMI,1,
الكالوري مش مهم
ردحذفالكيتوجينيك دايت.. مقدمه وامثله.. اتتظروا المزيد.
شكرا لكم 🌹🌹
الكيتو دايت سيودى لارتفاع الكوليسترول LDL وشرايين قلبك ستنسد وحيجيلك ازمة قلبية او سكتة دماغية ماذا تتوقع ناكل دهون وشرايينك مش حتنسد اسل دكتور القلب وقالة حاكل دهون والكوليسترول LDL لما يرتفع دة كويس لقلبى وشوفة حيقولك ماذا
ردحذفالكيتو دايت سيدمر قلبك
والله يادكتور الكيتو جاب اجلي إلا شوي وبس تركته سمنت
ردحذفهل مسموح اخذ الفيتامينات التي تحدثت عنها للمراة مع هدا النظام
ردحذف✅ج فيتامين د / فيتامين س الكامل/ المغنيسيوم/حبوب مكمل اليود من البحر/الاوميجا ٣ /الكولاجين THANKS
هو انت طبيب اكيد؟؟؟
ردحذفشكرا دكتور شكرا
ردحذفالنظام الكيتو مش بيسبب النقرس متلا
ردحذفكلام غير دقيق فى مجملة
ردحذفاتقى الله وبلاش تهرى فى كلام غلط حرام عليك
دكتور هو ينفع اني احول اساوب اكلي للكيتو وانا مريضه سكر فئه ١ ؟ انا الانسولين عندي زي ما حضرتك عارف مش موجود في جسمي. انا لما باكل كربوهيدرات ولو الصحيه بس بحتاج انسولين خارجي
ردحذفAwesome awesome
ردحذفتكلم عن المكسرات اي نوع نتجنب منها واي نوع مسمووح
ردحذفدكتور ليش ممنوع البقوليات هي مو برتين ؟؟
ردحذفدكتور عاجبني امشي عالكيتو دايت لكن المشكلة احب الفوكه مثل الموز والرمان والعنب وغيرها معقولة طول عمرنا ما ناكل هاي فواكه اللي الله خلقها النا ؟ معناها راح نحتاج الى الكثير من المكملات الغذائية وهالشي صعب ومكلف كلش
ردحذفضرر الفواكه ماشاء الله🤣🤣🤣🤣🤣 هو حضرتك من انهو مدرسه طبيه لانها مدارس ولا يوجد رأي علمي مطلق
ردحذفانا شلت المرارة يا دكتور ينفع اكمل ااكيتو جينيك من فضللك جاولني
ردحذفياحبيب اخوه سمعت لك مقطع ان الخليه الي تمسك دهون عند فقدان الدهون من الخليه تبقى الماء فيها وجلست افكر لو عملت صيام المسلمين هل العمليه تكون اسرع بالتخلص من الماء لان الجسم يحتاج ماء اثناء الصيام وراح ياخذ من الخلايا هل انا كلامي صح ولا غلطان طبعا انا اتبع نظام الكيتو دايت
ردحذفانا ما اقدر امشي على الكيتو لانه عندي مشكلة انت قلتها ايش هو النظام الصحي للي كنت ماشي عليه قبل الكيتو
ردحذفمني عارفة شو بدي أقول هل هدول الدكاترة إللي بيطلعوا يحكوا على اليوتيوب صح أم لا
ردحذفطول عمري أكلي صحي وعضوي خاصة اللحم والدجاج والبيض ومشتقات الحليب و بدون غلوتين وبدون سكر
فكرت أعمل كيتو دايت ومن أسبوعين بلشت وتقريبا ماتغير شيء بأكلي غير إني وقفت الفواكه والتمر والزبيب وغيره من شان السكريات واضفت دهون صحية أكثر مثل الافوكادو المكسرات وزيت الزيتون وزبده جوز الهند وزيت جوز الهند وكل شيء عضوي
من يومين أو ثلاثة كانت عندي أعراض فكرت حالي حامل
عثيان ودوخة وراحت طاقتي وزادت عندي ضربات القلب وتنميل في الأطراف وبرودة ولعيان وأشم ريحة أكل ومافي جنبي شيء ينطبخ ويجي على بالي 🍓 وذرة وحلو
وبدي انام طول الوقت تعب في كل جسمي
يعني يادكاترة مش المفروض نعرف الكيتو دايت شو المشاكل الصحية إللي ممكن يسببها لحتى نعرف حالنا كيف نتصرف أنا حسيت بالموت 😢
كله لأني وقفت فواكه وتمر أنا أصلا موقفة سكر أبيض من سبع سنوات
بالله عليكم أنا أمس صرت عم أشهد من انعدام طاقتي
بس خبرونا شو ممكن يصير أعراض الدخول في الكيتو لنعمل حسابنا ونعرف نتصرف
عموما أنا لحقت حالي واكلت حلو وتمر مع أني الحمدلله صحتي منيحة ماعندي أي مشاكل
لو كنت متت أمس على مين ذنبي؟؟؟؟؟؟
الضغط نزل وصرت مش قادرة أرفع أيدي ودوخة في رأسي
بس خبرونا أنو الكيتو إلو أعراض كيف نتصرف؟
كلامك هو مثاالي كتير ومزبوط..بس لانو مثاالي صعب يتطبق عالكل لهيك مناكل كلشي قليل احسن من الاسراف بالاكل
ردحذفكيف ناكل الميونيز وهو مصنوع من زيت نباتي
ردحذفوالزيوت النباتيه مضرة!!؟؟
أيهما أكثر ضرر سكر العنب أم سكر التمر؟
ردحذفدكتور كيف الكيتو يمتن الضعيف؟
ردحذفيجب عليك ان تكلم الناس عن أضرار الكيتوو...و خصوصا تكون الحصى في المرارة
ردحذفطيب دكتور من فضلك عندى سؤال
ردحذفالجلوكوز حضرتك بتقول مصيبه و مش كويس و كدا والدهون افضل .. طيب ليه المريض لما بيدوخ ويتعب بيعلقوله محاليل .. بيبقى فيها محاليل جلوكوز صح؟؟ .. طيب هم بيعملو كدا عشان هو جسمه متعود ولا عشان ايه و لو هو جسمه مش متعود و مانع جلوكوز و غير المحاليل هتتعوض بدهون؟!!
سؤال غريب و انا مش اخصاءيه ولا اكيد دارسه كدا بس سؤال جه فبالى وانا بتابع حضرتك وسورى لو دوشتك .. ميرسى لزوقك جدا
بارك الله فيك دكتور دكتور الرمان كيتو لو لا ارجو الرد
ردحذفجزاك الله خيرا
ردحذفمريض مركب شبكات أعاني من بداية سكر النوع الثاني وزني ٨٥أفضل برنامج غذائي استخدمه دكتوره
ردحذفالمايونيز مش صحي ابدا
ردحذفممكن تكلمنا عن القولون وازاى نتعامل مع القولون المتهيج و خاصة ف الصيام
ردحذفHello Dr Kareem. Jazak allah khair for all the things that do share with us. Is eating lots of berries with Keto diet is ok? No other fruits just Blueberries and Blackberries? Thank you
ردحذفhttps://www.youtube.com/watch?v=vTi5ugF9Bdk
ردحذفيا دكتور انت كنت بتآكل كيتو طول عمرك ومانع الفاكهة ولا انت ماشي مع الموضة بتاعت اليومين دول علي يوتيوب وللمعلومة الكمبليكس كارب مش بيعلي الانسلين
ردحذفاكبر خطأ هو منع الفواكه بصفة عامة عن الناس
ردحذفكلامك مضحك يادكتور.. انت متطرف بشكل مخيف في الطب بسبب الكم شخص المرضى الي قابلتهم وعممت هذي النظرة على كل البشرية.. اغلب البشر ناس لا يعانون من امراض متطرفة ولا يحتاجون الى اي كيتو دايت او غيره فقط يقللون استهلاك السُكر والكارب وهذا عكس كلامك تماماً في هذا المقطع..
ردحذفالمرة القادمة اكتب هذا المقطع موجه لفئة االاشخاص الي اوزانهم فوق 120 كيلو بأتفق معاكك ان كلامك صحيح.. اتمنى تكون نظرتك اكثر اعتدال في المستقبل
هل ممكن الكيتو دايت يسبب تشحم كبد ؟؟
ردحذفالسلام عليكم انا بدأت بالكيتو علاج للقولون والحمد لله انا مرتاحة على النظام وصار شهر على الكيتو ولكن الجوع قتلني وانا اكل سبع تمرات على الريق واكل تفاحة واحدة فهل هذا صحيح وماذا افعل بالجوع منذ شهر؟
ردحذفدكتور كريم ياريت حلقه عن امراض البروستاتا التهاب والتضخم كتير محتاجين الحلقه دى ربنا يوفقك
ردحذفتصدق بالله انا فعلا استفدت مع انى سمعت كلام كتير بس ممكن استغل الفرصه واسال عن نظام كويس من الاكل للناس الشعبيه زينا يعنى منعرفش حاجه عن البروكلى والتوت البرى سهلها علينا تانى حاجه نستخدم المكسرات كمصدر للدهون بكميات قد ايه فى اليوم او الوجبه مثلا اخر حاجه ياريت اتواصل مع حضرتك بشكل شخصى
ردحذفمش قالقني ف الفديو غير النظاره المعووجه 😂😅
ردحذفمعلومات بغاية الاهمية
ردحذفشكر كبير من سوريا 🌸
طب يا دكتور السكر الدايت ممنوع فى رجيم الكيتو ولو مش ممنوع ايه افضل انواع السكر دايت
ردحذفلاء انت لازم تقولنا الاول انت منين انت ملاك فى صورة بشر ربنا يقويك ويسعدك يارب
ردحذفطيب يا دكتور شو لازم نعرف معدل الأنسولين في الدم
ردحذفاتبعت حمية الكيتو مرتين
ردحذففي المرة الأولى أصابني ارتفاع في ضغط الدم و امساك حاد ادي للبواسير ورغم نقصان الوزن و عدم الشعور بالجوع و الميزات الاخرى اطررت لإضافة عنصر فاكهة التمر للتخلص من الامساك...
و كررت الحمية الكيتونية بصفر من الفاكهة و عاد الإمساك أشد من قبل و عادت البواسير..
و اطررت للتخلي عن الحمية و اللخبطة في الأكل لفترة طويلة حتى شفيت من البواسير و الحمد لله و قد زاد وزني ٨ كيلو...
المشكلة ان الكيتو لا يحل مشكلة الإمساك و إذا أدخلت القليل من الفواكه سيتوقف خسارة الوزن حتى مع التمارين و الصيام المتقطع.
حتى التمر لا ناكله يا دكتور؟
ردحذفيعني مفيش يوم فري😔😢😓
ردحذفطيب لو سمحت يادكتر انا مش هقدر طول حياتي افضل عايشة ع الكيتوجينيك فانا لو عملتو وخسيت وعايزة ارجع لنظام حياتي تاني من غير ماجسمي يبوظ اعمل ايي وارجو الرد لو سمحت
ردحذفممكن تتكلم عن مرض الصدفية أسبابه و طرق علاجه ضرورى جدا يا دكتور
ردحذفسورة يوسف كلها قائمة على الزرع و الحنطة ناهيك عن الايات التي ذكر فيها الزرع والفاكهة ثم تأتي أنت لتتحدث عن الكيتو دايت إقرأ انت القرآن ثم إنصح الناس بقرائته....كل شيء ذكر في القرآن يجب أكله لكن بقدر لا كيتو دايت صح ولا كارب دايت صح....إلا في حالة الحساسية من أحد الأمرين
ردحذفيعني هسه بروتين ميصير هواي شلون نظل ناكل بس دهون اني صارلي ٤ اشهر تقريب وكلش داانزل بطئ يعني شلون وشنو اكل لعد ، غير هوه الكيتو يعتمد على دهون اكثر من البروتين لكن ميحدد كمية الطعام من شفت فيديوات د.بيرج واندريه وغيرهم يعني بكل وجبه لازم الدهون اكثر من البروتين والبروتين اكثر من الكاربز اللي فقط ٥ بالميه..لكن صدمتني نسبة البروتينز شكد لازم يعني وهل تناول لحوم مثلا بكميه مثل السمك والدحاج الو كانت الدهون اكثر راح يطلعني من الكيتو ، اتمنى الجواب
ردحذف