شرب الماء اثناء الاكل هل شرب الماء أثناء الأكل يساعد على الهضم أم مُضر بالهضم؟ معلومة مهمة جداً عن شرب الماء أثناء الأكل. 🚩 ه...
شرب الماء اثناء الاكل هل شرب الماء أثناء الأكل يساعد على الهضم أم مُضر بالهضم؟
معلومة مهمة جداً عن شرب الماء أثناء الأكل.
🚩 هل شرب الماء أثناء الأكل مُضر بالهضم؟
✅ الإجابة لا .. ومش بيضر أبداً بالهضم ده بيساعد الهضم.
---------
🚩 بس دكتور محروس فننس قال أن المياه بتخفف عصارات المعدة وده غلط.
✅ ممكن دكتور محروس يكون ده مش تخصصه 😁 لكن مفيش أى بحث علمى بيقول أن شرب الماء بيقلل أو يخفف إفراز العصارات الهاضمة أو يسبب عسر هضم.
✅ لازم تعرف أن إفراز العصارات فى المعدة تفاعُلى يعنى Interactive بيزيد ويقل مع كمية الأكل ونوعية الأكل إلخ .. فالماء ملوش أى علاقة.
--------
🚩 دكتور فننس قال فى التلفزيون أن شرب المياه كتير بيزحلق الأكل بسرعة من المعدة ولذلك يخلى الواحد يجوع بسرعة.
✅ عذراً دكتور فننس حضرتك مخطىء.
✅ الماء مهم جداً للهضم لأن المعدة زى خلاط الأسمنت محتاجة مياه تخيل بتخلط 5 كيلو أسمنت بكوباية مياه.. طبعاً غلط المعدة محتاجة مياه عشان تهضم.
--------
🚩 ما تشربش مياه أثناء الأكل عشان بتطلع كرش.
✅ كلام غير علمى ومفيش علاقة بين شرب الماء والكرش.
=========
🚩 طيب يا تكتور عرفنا أن دكتور فننس نصاب هل فيه فوائد لشرب المياه مع الأكل؟
طبعاً
✅ لو عايز تخس بجد حاول تشرب مياه كتير ده هايدى إحساس بالشبع وبالتالى معدتك هاتشبع بسرعة مع كمية أقل من الأكل.. إلا إذا كنت انت عنيد وحالف تخلص حلة المحشى كلها 😂😂
✅ لو انت فى مطعم وطالب وجبة جامدة بعشين جنيه ومش هاين عليك تشرب مياه كتير عشان مش هاين عليك تسيب لقمة فى الطبق فنصيحة اشرب بقين مياه كل عشر دقائق أثناء الأكل .. هاتخس برده 😁
✅ شرب الماء أثناء الأكل بيساعد عملية الهضم وتحريك الأكل فى الأمعاء مما يقلل الإصابة بالبقللة اللى بتسمعها فى بطنك 😁 وتقليل حدوث الانتفاخات.
✅ شرب الماء قبل أو أثناء الأكل يقلل الإمساك ويسبب يعنى أن الدنيا تبقى ماشية حلو 😁
✅ شرب الماء كتيرقبل و أثناء الأكل منصوح به لأى حد بيعانى من بواسير أو شرخ أو إمساك شديد.
=======
🔹 اشرب مياه براحتك فى أى وقت.
🔹 اشرب مياه قبل وأثناء الأكل عشان ربنا يسهلهالك يا حبيبى إن شاء الله 😁
https://www.facebook.com/zadoctor/photos/a.362576137882082/566510137488680/?type=3&theater
التعليقات