128,1,545,1,آيفون,1,اثاث مكتبي,537,أجزاء ماكينة الخياطة,486,أجهزة الطبخ والمطبخ,2050,أجهزة تحميص,32,أجهزة حلل طبخ أرز بالبخار,94,اجهزة رياضية,99,اجهزة مطابخ منزلية,20326,اجهزة مطبخ خاصة,100,أحدث موبايلات,1021,أخبار,3,استضافة مواقع,365,اسعار افضل المنتجات في مصر,3,أسود,2,اعلانات,302,اعلانات طنطا,255,أفضل بوتاجازات فى مصر,530,أفضل لاب توب فى مصر,1184,أفضل موبايلات سوق كوم مصر,40,أفضل موبايلات فى مصر,646,اكسسوارات موبايل سوق كوم,98,اكسسوارات موبايلات,179,الدهون,1,الربح من الانترنت,29,الرياضة,2,الريجيم,1,السمنة,1,الشريحة,1,ألعاب,747,ألعاب بلاي ستيشن,2339,العلاج بالأعشاب,1,المال والأعمال,12,النصاب جودة محمد عواد,88,اليوتيوب,6,امازون,38,باور بانك,1097,باور بانك 2,1015,باور بانك جوميا,212,باور بانك سوق كوم,960,باور بانك محمول من جوميا,212,بايت,2,بلت ان,16,بلوجر,3,بلوفرات رجالي,598,بوتاجازات,1348,بوتجازات,743,بوصة,3,تابلت,884,تابلت ايباد جوميا,116,تابلت جوميا,124,تابلت سوق كوم,313,تخسيس,1,ترسيب,1,تقييمات,14,تكييفات,1690,تلفزيونات,704,تلفزيونات جوميا,439,ثلاجات,703,ثنائى,1,جاكيت رجالي,1649,جزامة احذية,539,جودة عواد,56,جودة محمد عواد,481,جوميا,1371,جوميا مصر,152,جيجا,4,حقيقة دكتور جودة عواد,85,خلاطات,1513,دايت وتخسيس,30,دفايات كهربائية,660,دكتور,1,دكتور جودة عواد,79,دكتور جودة عواد نصاب,83,دكتور جودة محمد عواد,16,دكتور دكتور جودة عواد نصاب,62,دكتور كريم على,162,ديب فريزر,200,ذهبي,1,زيوت السيارات,531,ساعات ذكية سمارت,399,ساعات ذكية سمارت 4,50,سماعات الراس,1108,سوق كوم مصر,2157,شاحن البطارية,1172,شاشات كمبيوتر,302,شواحن,368,شواحن موبايلات,179,شواحن موبايلات جوميا,81,ضيق الأوردة,1,طابعات,518,طب وصحه,315,طبخ,88,عصارات,222,غسالات,761,غسالات اطباق,521,غلايات الماء الكهربائية,300,فرن حائط,44,فضي,1,فِكر تاني,172,فلاشات يو اس بي,426,فوتوشوب,1,فيديو مشايات,391,فيديوهات,121,فيديوهات طبخ,3072,فيديوهات طنطا 2,170,فيديوهات كوميديه مضحكه,26,فيديوهات موبايلات,243,قلايات كهربائية,114,قناة دكتور جودة عواد,18,قناة دكتور جودة محمد عواد,19,قناة فِكر تاني,176,كاميرات,594,كريم الشيخوخة والتجاعيد,375,كمبيوتر وانترنت,1,كورس انجليزى,2,لاب توب,1396,ماكينات القهوة,941,ماكينات خياطة,1049,محضرات الساندويشات و الوافل,111,محضرات الطعام,455,مذيبات الدهون,1,مشايات جوميا,140,مشايات رياضية,164,مشايات رياضية سوق كوم,35,مشايات كهربائية ومانيوال,330,مفرمة لحمة,76,مكانس كهربائية,242,مكاوي كهربائية,288,مكبرات صوت,413,منتجات مميزة,247,منظفات بالبخار,32,منوعات,38,موازين قياس الوزن,422,موبايل,4,موبايلات,1581,موبايلات ابل ايفون,130,موبايلات ابل ايفون جوميا,35,موبايلات اتش تي سي,45,موبايلات اتش تي سي جوميا,16,موبايلات ال جي,8,موبايلات انفنکس,103,موبايلات انفنکس جوميا,43,موبايلات إنفنيكس infinix,19,موبايلات اوبو,122,موبايلات اوبو جوميا,18,موبايلات ايفون ابل,38,موبايلات تكنو,69,موبايلات تكنو جوميا,24,موبايلات جوميا,1527,موبايلات رخيصة,119,موبايلات رخيصة بمواصفات عالية,15,موبايلات ريلمي,104,موبايلات ريلمي جوميا,12,موبايلات سامسونج,261,موبايلات سامسونج جوميا,67,موبايلات سوق كوم,716,موبايلات سوني,23,موبايلات سوني جوميا,21,موبايلات سيكو,61,موبايلات سيكو جوميا,29,موبايلات شاومي,315,موبايلات شاومي جوميا,45,موبايلات لينوفو,25,موبايلات لينوفو جوميا,7,موبايلات نوكيا,199,موبايلات نوكيا جوميا,73,موبايلات نوكيا مايكروسوفت,54,موبايلات هواوى,115,موبايلات هواوي,23,موبايلات هواوى جوميا,43,موبايلات هونر,103,موبايلات هونر جوميا,40,ميرش,32,ميرش امازون,33,ميكرويف,178,نصائح,100,هارد ديسك,351,يوتيوب,3,Apple,1,Canva,2293,Français,2432,Garcinia Cambogia Francais,257,Pro,1,Realme,2,Redmi,1,XIAOMI,1,
Tres bonne technique jy avais jamais pensé . De mettr plutôt mon heure de repas À lheure ou jai le plus faim. J fais un jeun intermittent 20:4 donc j mange entre 13h et 17h mais mes repas son beaucoup plus à 13h et un smothie à 16h donc en gros mon dernier repas est à 13h du coup quand je rentre le soir jai encore faim vers 19h. Grance à ta vidéo je vais décaler ma plage horaire pour manger à l'heure ou j'ai le plus faim.
ردحذفMerci très bonne vidéo
ردحذفJe regarde cette vidéo car ma mère m’engeule car j’ai faim. Enfaite je n’est pas manger car mes nouilles avait un arrière goût dégoûtant ce qui fait que je n’ai pas manger... Du coup je crève la dalle
ردحذفMerciiiiiii
ردحذفJe comprend pas
ردحذفDéjà fait un jeûne intermittent et perdre 3 kg en 1 semaine a été une réelle satisfaction donc je conseille aussi mais il ne faut pas manger n'importe quoi non plus quand c'est l'heure de manger
ردحذفJe regarde cette vidéo car ma mère m’engeule car j’ai faim. Enfaite je n’est pas manger car mes nouilles avait un arrière goût dégoûtant ce qui fait que je n’ai pas manger... Du coup je crève la dalle
ردحذفjuste à 20 seconde dans la vidéo et je suis deja mdr hahahaha jai mis un pouce bleu
ردحذفteam ramadan ;-;
ردحذفles vrais son la a cause du ramadan Mdrrr
ردحذفmdr g pas pris de nourriture je vais pas manger pendant 12h mdr
ردحذفJe regarde cette vidéo parce que j'ai plus de gâteaux 😭😭😭😭😭et j'ai trop faim
ردحذفMoi je mange quand je m'ennuie mais je sais m'arrêter
ردحذفMdrrrrrr c'est vrai moi mon problème est le dîner !!!!!!! J'ai la daaaaaalllleeeeeeer
ردحذفDonc ta technique pour ne pas craquer * c’est de manger 😑
ردحذفVraiment original cette vidéo !!
ردحذفc'est bon de rappeler les bases franchement merci bien ;)
ردحذفPutain c'est ennuieu
ردحذفle beurre de cacahouete c'est de la droooogueee
ردحذفblk moi jprend un chewing-gum et jme pete pas les couille avec vos truc mdr
ردحذفSuper vidéo je sais pas comment ta fait pour apprendre touuuuuut se texte, le début ma fait grave rire.
ردحذفManger en pleine conscience sa doit être parfait sa merci encore.
ردحذفJe regarde cette vidéo car j'ai honte de demander à manger à ma tante car je lui et dit que j'avais pas faim AU MOIN J'ASSUME!
ردحذفJ'ai hyper faim 😥
ردحذفIl fait un monologue😂😂
ردحذفMais comme ça fait plaisir d’avoir une personne comme toi qui dit enfin que les régimes c’est de la merde ! Ça m’a bousiller mon métabolisme ! Il faut savoir se faire plaisir, ne plus mettre la nourriure au centre de savie et être obsédé par tout ça ! MERCI beaucoup ! Il devrait y avoir beaucoup plus de chaîne ludique et réaliste comme la tienne ! ☺️
ردحذفUn truc pas mal aussi c’est au début jeûner pendant 72h au début d’un régime où d’un programme quelconque pour perdre du poids parce que ça va diminuer la taille de l’estomac ! Pendant c’est trois jours buvez de l’eau mais pas en trop grande quantité genre 1 ou 2 L Max pour pas trop remplir l’estomac d’eau. Aussi essayer de pas boire de trop grande quantité d’un coup mais plutôt des petites gorgées tout la journée ^^
ردحذفÇa a beaucoup aidé ma cousine en tout cas !
Il faut aller vivre sur un îlot ou il n'y a rien rien à manger
ردحذفoh c'est bien ça .Merci
ردحذفSalut le coca zero encore a la limite mais le monster j'ai un doute 🤔 tu est sure ? Et si on fais du cardio , ses choses la c'est dangereux ou pas du tout ?
ردحذفJe regarde cette vidéo parcque y'a plus r dans mon frigo ..
ردحذفJ'ai la flemme de descendre chercher à manger... Donc jsuis la xD
ردحذفJaiii faimmmmmmmmm
ردحذفBande de cons, vous ne pouvez pas connaitre la VRAI faim.
ردحذفOh j'adore en plus t'es trop marrant haha
ردحذفcomment on fait quad on a tout le temps faim ?
ردحذفSuper mec, j'adore ta vidéo, je me suis abonnée :)
ردحذفJe regarde cette vidéo pck je fais le ramadan et j'ai super faim!
ردحذفTrop bien toujours de beaux conseils
ردحذفta qua baiser avec ton beurre de cacahoutte aussi xDDDDDDDD
ردحذفau pire tu deviens musulman et puis voilà
ردحذفJe regarde cette vidéo car je fait le ramadan car j'ai faimmmm
ردحذفje fais le jeune intermittent mais ce n'est pas pour ça que je maigris...
ردحذفSuperbe vidéo, j'la trouve bien faite et bien expliquée.❤
ردحذفjeûner est un remède pour se purifier après laissez vous maigrir.
ردحذفo top la vidéo
ردحذفbientôt 5000 abonné ! je te le souhaite et je partage !
ردحذفSalut Kevin franchement pour le beurre de cacahouète déjà c'est abuser mais comment un sportif qui fait attention a sa santé peus boire des sodas ?! Non mais non didju
ردحذف