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personnellement la seule chose que j ai trouvé difficile c le gout de M des pains céto à part ça tout a été très facile même le jeûne c'était de la tarte par rapport au gout du pain céto
ردحذفMerci beaucoup pour ton témoignage :)
ردحذفElle ce prend pour une bombe?? Mais son corps est quelconque
ردحذفJe suis enceinte de 7 mois je peu le faire?
ردحذفBjr j'ai envie d'attaquer car je mange trop de glucides et j'en ai assez d'être gonfler j'ai 15 à 20 kg à perdre 10 serais bien jai fais plein de regime et c'est pour sa q je pense 15 kg ma couz vient de faite lexregile cetogene et à perdu 11 kg sa ma fait envie et finalement le fromage l'huile d'olive les olives les noix les épinards la salade j'adore donc finalement sa doit marcher
ردحذفLe regime cétogène permet de dénutrir la tumeur, et son diametre diminue, et avec la chimio, ça peut sauver des vies.
ردحذفJe viens appuyer ce que tu dis a la fin sur le focus, totalement d'accord on parle bcp trop de perte de poids pas assez de ce cerveau qui performe significativement mieux, qui change ton humeur, tes pensées, en plus de tout réparer, régénérer le système nerveux mais ca va bien plus loin que ça, cela affecte l'adn, le modifie, réajuste et même réactive des brins qui sont éteint depuis bien trop longtemps.
ردحذفc.a.d que la nous vivons un nouveau cycle planétaire "l'ere du Verseau" nous sommes bombardés d'énergies haute (lumière), quand vous jeûnez ou êtes en cetose vous faites une mis a jour de vos cellules et donc il vont s'adapter pour recevoir ces énergies tout naturellement.
(l'ère des révélations vous voyez bien autour de vous les gens se reveillent, les masques de nos dirigeant tombent et même ne se cache plus enfin bref tout le merdier planétaire, nous sommes en pleine transition de paradigme).
Il faut bien comprendre que ca ne se limite pas qu' aux bénéfices physique, nous sommes de l'énergie derrière cette matière , et donc TOUT LE MONDE est touché par ces énergies mais chacun a notre niveau de conscience et c'est là que le jeûne/cetose est sacré, ce n'est pas pour rien que dans ces religions qu'on détestent tant que le jeûne est recommandé ;)
je rejoins ce qu'a dit jojo dans les commentaires sur l'expansion de conscience, c'est parfaitement vrai, le jeûne/cetose si pratiqué régulièrement vous ouvrirons des portes de conscience et petit a petit vous allez comprendre qui vous êtes réellement en dehors de votre vie "egoique" et vous danserez en tango avec l'univers sur une élévation d'esprit constante :)
Bonjour est-ce que vous avez quand même un apport de sucre ?
ردحذفl'alimentation cétogène influence intensément le processus d'expansion de la conscience. Précisément parce que le processus cétogène participe à la restauration des fonctions cognitives en augmentant les connexions synaptiques du système nerveux et de la substance blanche du cerveau. Cela dit, à la différence d'un simple jeûne long qui favorise plus spécifiquement la régénération du cerveau et du système digestif, une alimentation cetogène journalière couplée à un jeûne intermittent possède la particularité de mimer le jeûne long, parce que la cétose chronique installée par ce mode alimentaire devient rapidement plus efficace tout en accélérant la régénération totale de l'organisme. De surcroît ce mode alimentaire favorise et augmente la télomérase, pivot de la régénération cellulaire.
ردحذفCeux qui n'ont pas expérimenté le processus de cétose dans l'organisme, couplé à une supplémentation adéquate en iode ne peuvent absolument pas imaginer ses bienfaits, ni même son incidence sur l'augmentation des facultés de la cognition, de l'intuition et des perceptions sensorielles...
Merci pour cette vidéo. Par contre, tous ces anglicismes (work-out, intermittent fasting, gym, focus, liker), c'est un peu pénible. Défendons la langue française !
ردحذفFaites-vous un bilan sanguin régulièrement ? Ce serait intéressant de vous suivre à ce niveau-là ! Merci
ردحذفTrès mauvais son
ردحذفToujours aussi jolie.
ردحذفDis moi, quelle sont les contre-indication médicale au régime cétogène ? diabète? autre?
ردحذفBonjour. Merci pour chaine très instructive.
ردحذفJ'ai commencé un jeune intermittent y a 6 semaine de ca. Je mange qu'un repas par jour. Et découvert la keto y a pas très longtemps, je lis le livre de maria et je ne mange plus de sucre plus de céréales plus de féculents que du gras depuis 2 semaine. J'ai fait un test sur bandelette je suis entre 4 et 8 mmo. Je bois beaucoup d'eau avec du sel de l'Himalaya.
Question: prends tu des suppléments minéraux ? Genre Carnitine, leucine, lysine, glutamine, ALA, Coq10 ?
Merci d'avance pour tes réponses. Et continue ta chaîne.
slt! jaimrai savoir combien de kilos ta perdue
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