الاغذية المخفضة للسكر في الدم اغذية تخفض السكر وتحسن من عمل البنكرياس مرض السكر او السكري ياخرابى أنا مشفتش مرض بيعمل...
الاغذية المخفضة للسكر في الدم اغذية تخفض السكر وتحسن من عمل البنكرياس
مرض السكر او السكري
ياخرابى أنا مشفتش مرض بيعمل كمية الأمراض دى زى السكر بجد مرض لازم تحاربه متسيبوش ينهش فى لحمك ويسببلك مشاكل بعينك ولا أعصابك و لا شرايينك ولا عضمك و لا كبدك ولا كليتك .
إذا كنت مريض سكر من النوع الثانى فبادر بإتباع النظام الغذائى الكيتونى بلا تفكير بعد فحص جسمك والتأكد إنه مناسب ليك زى عدم وجود قصور كلوى أو تليف بالكبد أو حصوة بالمرارة أو الحمل أو الرضاعة دى كلها تمنعك وتأجل خطتك لإتباع حمية الكيتو لحين حلها .
طيب أنا أعرف إن فيه أغذية بتعلى السكر فى الدم زى النشويات ويليها البروتينات هل فيه أغذية مخفضة لسكر الدم تعال بقا معايا كده وركز الكلام ده مهم عشان عاوزين سكرنا الصايم كلنا سواء كنت مريض سكر ولا مش مريض سكر تحت ال ٨٥ اه الطبيعى الصايم مقبول لغاية ١١٠ لكن مابين ٨٥ وال١١٠ صايم بتكون عرضه لمشاكل السكر برضه وبنسميك ماقبل سكرى .
الأغذية المخفضة لسكر الدم :-
١- الكرنب :-
بينظم السكر فى الدم و بيدعم الكبد والكلى كمان اديها محشى كرنب لو مريض سكر و لو انت سكر و كيتو احشى كرنب بلحمة مفرومة يابن المحظوظة .
٢- الخيار :-
الخيار صديق خلايا بيتا بتاعت البنكرياس اللى بتنتج الانسولين فيه مواد فعالة بتحفز انتاجها دا غير انه بينضف الكلى من البروتينات الزيادة اللى بتضعفها فيه انزيم اسمه ايربسين بيعمل كده .
٣- الكرفس :-
مش بس بيخفض السكر لا كمان دا بيخفض ابن عمه الضغط وانتو شطار ومتابعينى وعارفين ان الضغط والسكر مرتبطين مع بعض بمتلازمة اسمها متلازمة الأيض .
٤- البصل والثوم :-
المواد الكبريتية فى البصل والثوم بتخفض سكر الدم واللى بيضيع رحيتهم اللبن كامل الدسم بس ده مينفعش فى الكيتو ممكن تمضع الكرفس بعدهم .
٥- اللوز :-
إعمل منه عيش بيخفض سكر الدم و بيشبع وبينزل دهون الدم وبيعالج الصداع وبينعم البشرة أوى .
٦- الزيت الحار أو زيت بذر الكتان :-
خد ملعقة صغيرة من مطحون بذر الكتان ٣ مرات يوميا بس خلى بالك بيزنخ بسرعة يدوب اطحن حبة بحبة بتوع الاسبوع وعينه بالتلاجه .
٧- السريس :-
الأيام دى أيام الربة هتلاقى السريس بالهبل أنا مش عارف أوصفلك أد ايه النبات ده مهم لمريض السكر بس يكفيك انك تعرف انه بيكنس كبدك بالكامل من كل السموم المتراكمة عليه وبينزلها مع البى بى و تحس انك نشيط لان السموم بجد بتضعف وبتعمل خمول زى الاستروجينات مثلا الفرخة البيضا المعبية استروجينات روح شوفها عند بتاع الفراخ بتلاقيها كسلانة ونايمة الهندباء بينضف جسمك تماما من هذه السموم .
فى النهاية ساعد جسمك فى منع إرتفاع السكر فى الدم السكر ممكن يكون سم فى الدم اذا زاد عن معدله الطبيعى بيبتدى يدمر انسجتك فخلى عندك ثقافة الوقاية من الأمراض .
شير لغيرك وقوله هنوصى ونجيب سريس ونجففه ونستهلكه كشاى صحى طول السنة دا كمان بيخسس جدا لأنه بيخلص جسمك من هرمون الاستروجين الزائد و الانسولين الزائد المسؤلين عن زيادة الوزن .
دمتم بصحة
اسماء أدوية الضغط التي لا تؤثر على الانتصاب
ردحذفرمَن المُتّهَم في إحدَاث ضعف الانتِصاب (ارتفاع الضّغط أم هبوطه) يمكِن أن يؤدّي ارتفاع الضغط الدّموي مع مرور الوَقت إلى تأذي بطَانة الأوعية الدّمويَّة، بالإضافة إلى تصلُّب الشّرايين وتضيُّقهَا بشكلٍ يحدُّ من تدفق الدَّم عبرها. وبالتالي فإنّ كميَّة الدّم المتدفّقة إلى العضُو الذَّكري ستتناقص بدورهَا أيضاً.