128,1,545,1,آيفون,1,اثاث مكتبي,537,أجزاء ماكينة الخياطة,486,أجهزة الطبخ والمطبخ,2050,أجهزة تحميص,32,أجهزة حلل طبخ أرز بالبخار,94,اجهزة رياضية,99,اجهزة مطابخ منزلية,20326,اجهزة مطبخ خاصة,100,أحدث موبايلات,1021,أخبار,3,استضافة مواقع,365,اسعار افضل المنتجات في مصر,3,أسود,2,اعلانات,302,اعلانات طنطا,255,أفضل بوتاجازات فى مصر,530,أفضل لاب توب فى مصر,1184,أفضل موبايلات سوق كوم مصر,40,أفضل موبايلات فى مصر,646,اكسسوارات موبايل سوق كوم,98,اكسسوارات موبايلات,179,الدهون,1,الربح من الانترنت,29,الرياضة,2,الريجيم,1,السمنة,1,الشريحة,1,ألعاب,747,ألعاب بلاي ستيشن,2339,العلاج بالأعشاب,1,المال والأعمال,12,النصاب جودة محمد عواد,88,اليوتيوب,6,امازون,38,باور بانك,1097,باور بانك 2,1015,باور بانك جوميا,212,باور بانك سوق كوم,960,باور بانك محمول من جوميا,212,بايت,2,بلت ان,16,بلوجر,3,بلوفرات رجالي,598,بوتاجازات,1348,بوتجازات,743,بوصة,3,تابلت,884,تابلت ايباد جوميا,116,تابلت جوميا,124,تابلت سوق كوم,313,تخسيس,1,ترسيب,1,تقييمات,14,تكييفات,1690,تلفزيونات,704,تلفزيونات جوميا,439,ثلاجات,703,ثنائى,1,جاكيت رجالي,1649,جزامة احذية,539,جودة عواد,56,جودة محمد عواد,481,جوميا,1371,جوميا مصر,152,جيجا,4,حقيقة دكتور جودة عواد,85,خلاطات,1513,دايت وتخسيس,30,دفايات كهربائية,660,دكتور,1,دكتور جودة عواد,79,دكتور جودة عواد نصاب,83,دكتور جودة محمد عواد,16,دكتور دكتور جودة عواد نصاب,62,دكتور كريم على,162,ديب فريزر,200,ذهبي,1,زيوت السيارات,531,ساعات ذكية سمارت,399,ساعات ذكية سمارت 4,50,سماعات الراس,1108,سوق كوم مصر,2157,شاحن البطارية,1172,شاشات كمبيوتر,302,شواحن,368,شواحن موبايلات,179,شواحن موبايلات جوميا,81,ضيق الأوردة,1,طابعات,518,طب وصحه,315,طبخ,88,عصارات,222,غسالات,761,غسالات اطباق,521,غلايات الماء الكهربائية,300,فرن حائط,44,فضي,1,فِكر تاني,172,فلاشات يو اس بي,426,فوتوشوب,1,فيديو مشايات,391,فيديوهات,121,فيديوهات طبخ,3072,فيديوهات طنطا 2,170,فيديوهات كوميديه مضحكه,26,فيديوهات موبايلات,243,قلايات كهربائية,114,قناة دكتور جودة عواد,18,قناة دكتور جودة محمد عواد,19,قناة فِكر تاني,176,كاميرات,594,كريم الشيخوخة والتجاعيد,375,كمبيوتر وانترنت,1,كورس انجليزى,2,لاب توب,1396,ماكينات القهوة,941,ماكينات خياطة,1049,محضرات الساندويشات و الوافل,111,محضرات الطعام,455,مذيبات الدهون,1,مشايات جوميا,140,مشايات رياضية,164,مشايات رياضية سوق كوم,35,مشايات كهربائية ومانيوال,330,مفرمة لحمة,76,مكانس كهربائية,242,مكاوي كهربائية,288,مكبرات صوت,413,منتجات مميزة,247,منظفات بالبخار,32,منوعات,38,موازين قياس الوزن,422,موبايل,4,موبايلات,1581,موبايلات ابل ايفون,130,موبايلات ابل ايفون جوميا,35,موبايلات اتش تي سي,45,موبايلات اتش تي سي جوميا,16,موبايلات ال جي,8,موبايلات انفنکس,103,موبايلات انفنکس جوميا,43,موبايلات إنفنيكس infinix,19,موبايلات اوبو,122,موبايلات اوبو جوميا,18,موبايلات ايفون ابل,38,موبايلات تكنو,69,موبايلات تكنو جوميا,24,موبايلات جوميا,1527,موبايلات رخيصة,119,موبايلات رخيصة بمواصفات عالية,15,موبايلات ريلمي,104,موبايلات ريلمي جوميا,12,موبايلات سامسونج,261,موبايلات سامسونج جوميا,67,موبايلات سوق كوم,716,موبايلات سوني,23,موبايلات سوني جوميا,21,موبايلات سيكو,61,موبايلات سيكو جوميا,29,موبايلات شاومي,315,موبايلات شاومي جوميا,45,موبايلات لينوفو,25,موبايلات لينوفو جوميا,7,موبايلات نوكيا,199,موبايلات نوكيا جوميا,73,موبايلات نوكيا مايكروسوفت,54,موبايلات هواوى,115,موبايلات هواوي,23,موبايلات هواوى جوميا,43,موبايلات هونر,103,موبايلات هونر جوميا,40,ميرش,32,ميرش امازون,33,ميكرويف,178,نصائح,100,هارد ديسك,351,يوتيوب,3,Apple,1,Canva,2293,Français,2432,Garcinia Cambogia Francais,257,Pro,1,Realme,2,Redmi,1,XIAOMI,1,
Bravo et merci ! Video de grande qualité ...
ردحذفJe suis colopathe, diabétique et végétarien... je peux vous assurer qu'ils ne restent plus grand chose pour varier les repas !
ردحذفEt les tomates perso me rendent malade comme jamais tout comme les peaux de fruits et légumes, les grains , graines etc...
Ne rien manger c est plus simple . donner toujours un remplacant au lieu d'interdire
ردحذفDans ce cas là on peut rien manger rien
ردحذفFranchement pour cette maladie le fodmap n'est pas valable pour tout le monde c'est juste une liste d'après d autres recherches ya d autres aliments même les tomates , l'épinards , le soja les fraises les kiwis les fruits secs sauf les noisettes et les grains de citrouille l'aubergine les fruits de mer les poissons bien sur avec le gluten et les produits laitiers sauf ceux a base du lait de chévre ou de brebis et manger les fruits justes avant la viande cest plus facile pour la digestion et pas de viande le soir ni de fruits boire beaucoup l'eau juste info le miel de manuka est un miracle je l'ai essayé.
ردحذفSinon ce qu'il y a de meilleur aussi pour résoudre ce problème c'est le jeûne/Et aussi prendre l'huile de nigelle et graine de nigelle
ردحذفLa seule chose qui me paraît fausse dans tout sa c’est le « une banane » une banane mur est riche en fodmap et celle qui est pas mûr 30g maximum
ردحذفLe microbiote intestinal semble jouer un rôle important dans le développement du syndrome de l’intestin irritable. Il résulterait d'une dysbiose menaçant l'intégrité de la muqueuse. Bien manger sans prise de tête est donc essentiel pour en maîtriser les inconvénients. Merci Virginie !
ردحذفles pommes on peut pas en manger alors faut les faire cuire?
ردحذفComment absorber le lactose?
ردحذفSérieusement vous êtes une professionnel ?dans votre exemple de repas vous proposé un morceau d’emmental...toute les études scientifiques qui ne sont pas financées par l’industrie du lait sont D’accord sur le faite que les produits laitiers sont nocifs pour la santé et surtout pour les problèmes de digestion...deuxième chose vous proposer en dessert une banane...manger un fruit après le repas n’aide pas la digestion...c’est même pire....vous pouvez vérifier sa sur YouTube beaucoup en parle avec étude scientifique à l’appui
ردحذفCes douleurs me bloquent pendant des heures , s'ensuit une diarrhée, depuis des années.
ردحذفje pense qu'il faut bien connaitre son corps afin de pouvoir gérer ce symptôme, éviter de trop stressé, les repas lourds, si possible marcher après le repas, prendre des probiotiques de façon régulière .
ردحذفMerci a vous pour ces informations .je suis moi meme atteinte de ce syndrome et je ne sais plus quoi mangée'
ردحذفBonsoir merci pour vidéo.
ردحذفJe suis atteinte d'une fybromialgie et je souffre énormément des intestins
Esceque il as un régime a faire merci
Chacun son microbiote.
ردحذفj'ai des douleurs graves même des vomissements ! C'est normale ou nn qui peu me répondre svp. merci
ردحذفMeme problème. Mon docteur m'as dit égalemment que c'etais du au boisson gazeuse et sauce : ketchup, mayonnaise..
ردحذفChoses qu'elle n'as pas mentionner.
Mais moi je fait une inflammation du colon.
je souffre de ce syndrome depuis deux mois sans arrêt . douleurs . gonflement . diarrhée . trouble de sommeils
ردحذفOn peut manger des cerise
ردحذفSophie
ردحذفEt pour finir une banane ??? Mais arrêtez de conseiller aux gens de manger des fruits à la fin des repas ! Les fruits doivent être pris avant ou 3 à 4 h après un repas..
ردحذفles bananes aussi irritent le côlon
ردحذفC est vrai!les fruits sont a consommer dans l après midi selon un nuticioniste j 'usqu'a 17h et de dîner vers 19
ردحذفVoir 20h ,car manger un fruit après le repas,ce n'est pas conseillé!et les. Produits sans sucres sont un leurre pour le pancréas qui lui pense que c 'est du vrai sucre!et je me tais de ce qu'il peut provoquer s'il y'a forte consommation........!
Mais on peut plus rien manger 😔je sais pas ce que je préfère entre manger des chose peut bonnes et avoir sans arrêt mal au ventre 😞
ردحذفMerci pour les infos...
ردحذفMais tres grave erreur alimentaire...on ne mange jamais un fruit en fin de rapas...et surtout pas une banane qui est encore plus sucree.
Cela cree une fermentation toxique qui empirait les maux lies au colon irritable.