128,1,545,1,آيفون,1,اثاث مكتبي,537,أجزاء ماكينة الخياطة,486,أجهزة الطبخ والمطبخ,2050,أجهزة تحميص,32,أجهزة حلل طبخ أرز بالبخار,94,اجهزة رياضية,99,اجهزة مطابخ منزلية,20326,اجهزة مطبخ خاصة,100,أحدث موبايلات,1021,أخبار,3,استضافة مواقع,365,اسعار افضل المنتجات في مصر,3,أسود,2,اعلانات,302,اعلانات طنطا,255,أفضل بوتاجازات فى مصر,530,أفضل لاب توب فى مصر,1184,أفضل موبايلات سوق كوم مصر,40,أفضل موبايلات فى مصر,646,اكسسوارات موبايل سوق كوم,98,اكسسوارات موبايلات,179,الدهون,1,الربح من الانترنت,29,الرياضة,2,الريجيم,1,السمنة,1,الشريحة,1,ألعاب,747,ألعاب بلاي ستيشن,2339,العلاج بالأعشاب,1,المال والأعمال,12,النصاب جودة محمد عواد,88,اليوتيوب,6,امازون,38,باور بانك,1097,باور بانك 2,1015,باور بانك جوميا,212,باور بانك سوق كوم,960,باور بانك محمول من جوميا,212,بايت,2,بلت ان,16,بلوجر,3,بلوفرات رجالي,598,بوتاجازات,1348,بوتجازات,743,بوصة,3,تابلت,884,تابلت ايباد جوميا,116,تابلت جوميا,124,تابلت سوق كوم,313,تخسيس,1,ترسيب,1,تقييمات,14,تكييفات,1690,تلفزيونات,704,تلفزيونات جوميا,439,ثلاجات,703,ثنائى,1,جاكيت رجالي,1649,جزامة احذية,539,جودة عواد,56,جودة محمد عواد,481,جوميا,1371,جوميا مصر,152,جيجا,4,حقيقة دكتور جودة عواد,85,خلاطات,1513,دايت وتخسيس,30,دفايات كهربائية,660,دكتور,1,دكتور جودة عواد,79,دكتور جودة عواد نصاب,83,دكتور جودة محمد عواد,16,دكتور دكتور جودة عواد نصاب,62,دكتور كريم على,162,ديب فريزر,200,ذهبي,1,زيوت السيارات,531,ساعات ذكية سمارت,399,ساعات ذكية سمارت 4,50,سماعات الراس,1108,سوق كوم مصر,2157,شاحن البطارية,1172,شاشات كمبيوتر,302,شواحن,368,شواحن موبايلات,179,شواحن موبايلات جوميا,81,ضيق الأوردة,1,طابعات,518,طب وصحه,315,طبخ,88,عصارات,222,غسالات,761,غسالات اطباق,521,غلايات الماء الكهربائية,300,فرن حائط,44,فضي,1,فِكر تاني,172,فلاشات يو اس بي,426,فوتوشوب,1,فيديو مشايات,391,فيديوهات,121,فيديوهات طبخ,3072,فيديوهات طنطا 2,170,فيديوهات كوميديه مضحكه,26,فيديوهات موبايلات,243,قلايات كهربائية,114,قناة دكتور جودة عواد,18,قناة دكتور جودة محمد عواد,19,قناة فِكر تاني,176,كاميرات,594,كريم الشيخوخة والتجاعيد,375,كمبيوتر وانترنت,1,كورس انجليزى,2,لاب توب,1396,ماكينات القهوة,941,ماكينات خياطة,1049,محضرات الساندويشات و الوافل,111,محضرات الطعام,455,مذيبات الدهون,1,مشايات جوميا,140,مشايات رياضية,164,مشايات رياضية سوق كوم,35,مشايات كهربائية ومانيوال,330,مفرمة لحمة,76,مكانس كهربائية,242,مكاوي كهربائية,288,مكبرات صوت,413,منتجات مميزة,247,منظفات بالبخار,32,منوعات,38,موازين قياس الوزن,422,موبايل,4,موبايلات,1581,موبايلات ابل ايفون,130,موبايلات ابل ايفون جوميا,35,موبايلات اتش تي سي,45,موبايلات اتش تي سي جوميا,16,موبايلات ال جي,8,موبايلات انفنکس,103,موبايلات انفنکس جوميا,43,موبايلات إنفنيكس infinix,19,موبايلات اوبو,122,موبايلات اوبو جوميا,18,موبايلات ايفون ابل,38,موبايلات تكنو,69,موبايلات تكنو جوميا,24,موبايلات جوميا,1527,موبايلات رخيصة,119,موبايلات رخيصة بمواصفات عالية,15,موبايلات ريلمي,104,موبايلات ريلمي جوميا,12,موبايلات سامسونج,261,موبايلات سامسونج جوميا,67,موبايلات سوق كوم,716,موبايلات سوني,23,موبايلات سوني جوميا,21,موبايلات سيكو,61,موبايلات سيكو جوميا,29,موبايلات شاومي,315,موبايلات شاومي جوميا,45,موبايلات لينوفو,25,موبايلات لينوفو جوميا,7,موبايلات نوكيا,199,موبايلات نوكيا جوميا,73,موبايلات نوكيا مايكروسوفت,54,موبايلات هواوى,115,موبايلات هواوي,23,موبايلات هواوى جوميا,43,موبايلات هونر,103,موبايلات هونر جوميا,40,ميرش,32,ميرش امازون,33,ميكرويف,178,نصائح,100,هارد ديسك,351,يوتيوب,3,Apple,1,Canva,2293,Français,2432,Garcinia Cambogia Francais,257,Pro,1,Realme,2,Redmi,1,XIAOMI,1,
Bravo
ردحذفBonjour Johanne, peux tu préciser à quoi correspond 15 g de glucide en donnant des exemples ? Merci , bien à toi
ردحذفJe suis accro à tes videos
ردحذفJe viens d'avoir plusieurs réponses à mes questions?
ردحذفMerci merci bcp. J'ai acheté un livre très intéressant sur cette alimentation mais qui ne parle pas de brut et net et je t'avoue que voire une journée à 30g parce que j'ai mangé des haricots verts m'as presque donné envie d'arrêter! Ta chaîne déchire ; )
ردحذفBonjour, ne peut-on pas acheter une autre marque car celle-ci se trouve aux états unis et je me méfie un peu des frais de douane, non ?
ردحذفQuel pack conseillez-vous d'acheter ? Combien de strips(bandelettes) faut-il prévoir pour un mois avec un contrôle régulier ?
Merci pour vos réponses..
Bonjour, nouvelle abonné je voudrais avoir le lien pour commander le lien pour commander le testeur de glycémie svp ?
ردحذفBonjour je souhaite faire le régime cetogene. J'ai donc pris un lecteur de glycémie car je n'aime pas compter tout ce qui est calories etc. Mais je me pose des questions. Je suis une accro au sucre d'ou ce choix de régime. Que dois je faire,, y aller directement ou faire une transition ?
ردحذفSi les fibres diminuent les glucides pourquoi ne pas rajouter directement des fibres genre le son ?
ردحذفQuelles applications conseilles-tu pour calculer le glucides moins les fibres? Merci.
ردحذفJ'ai un peu la même question que Stéphane Pirnay : quand un légume contient plus de fibres que de glucides totaux, il compte pour rien ??
ردحذفje suis à 20 gr de glucides/jour , 50 gr de protéines/jour (je fais 60 kg pour 1m57 et le reste en lipides) . je perds 1 kg/semaines. Déjà perdu 6 kg en 6 semaines. sédentaires et aucun mais aucun sport. je suis à 1000 kcal / jour. pensez vous que je suis en cétose et est ce que je mange trop de protéines? j'ai un doute, je voudrai pas que mes protéines se transforment en glucose ou je ne sais quoi.
ردحذفSalut johanne . J'aimerais savoir donc quel site tu utilse exactement ? Moi j'utilise l'étiquette derriere le produit c'est bon ? ,2) Je vais acheter un lecteur de glycémie, Un jus de Framboise c'est bon ou pas ? ( un fruit avec peu de glucide )
ردحذفEt si j'ai compris s'énerver casse la cetose 😮? Moi qui suit assez nerveux et colérique...
Sais-tu où trouver du potassium lorsqu'on réagit à l'histamine (donc pas d'avocat ni épinards) ??
ردحذفen tous cas j'ai regarder tes 1ere vidéos et tu été pas grasse ! Tu t'es lancé dans un regime cetogene pour quel raison non je suis curieux c'est tout :) moi je me suis lancé dedans car j'ai du gras sur le bide pour le moment sava je suis en 0 glucide et sucre (hormis legume vert) vu que je fait de la musculation je recharge le glucogene le week pour pas faire une fonte musculaire. On verra ce que sa donne au fur et a mesure de l'aventure bon j'ai commencer mercredi dernier a voir si cet diet fonctionne bien (ceci dis j'ai le ventre moins gonflé)sinon pas trop de sensation désagréable (un peu faiblard au debut et mal de tete mais une fois le corps adapté on se passe du sucre et glucide facilement)
ردحذفPourriez vous m'éclairer : si on prend de la farine de coco qui a 20 g de glucide pour 100 g et qui contient 40 g de fibres cela veut dire quoi qu'il n'y a pas de glucide ou très peu ?
ردحذفje pense qu'on ne réagis pas tous de la même façon au glucide et qu'il faut faire des tests. merci pour tout ces conseils. vive les avocats
ردحذفJ'adore 👍 merci 😊
ردحذفDes années à droite du cadre, et soudainement vous voilà à gauche du cadre. SANS EXPLICATIONS AUCUNES. Voilà je vais en perdre le sommeil. Et vive les avocats.
ردحذفQue pensez-vous des carottes
ردحذفmerci pour cette super vidéo! Comme toujours tu es super motivante!
ردحذف