128,1,545,1,آيفون,1,اثاث مكتبي,537,أجزاء ماكينة الخياطة,486,أجهزة الطبخ والمطبخ,2050,أجهزة تحميص,32,أجهزة حلل طبخ أرز بالبخار,94,اجهزة رياضية,99,اجهزة مطابخ منزلية,20326,اجهزة مطبخ خاصة,100,أحدث موبايلات,1021,أخبار,3,استضافة مواقع,365,اسعار افضل المنتجات في مصر,3,أسود,2,اعلانات,302,اعلانات طنطا,255,أفضل بوتاجازات فى مصر,530,أفضل لاب توب فى مصر,1184,أفضل موبايلات سوق كوم مصر,40,أفضل موبايلات فى مصر,646,اكسسوارات موبايل سوق كوم,98,اكسسوارات موبايلات,179,الدهون,1,الربح من الانترنت,29,الرياضة,2,الريجيم,1,السمنة,1,الشريحة,1,ألعاب,747,ألعاب بلاي ستيشن,2339,العلاج بالأعشاب,1,المال والأعمال,12,النصاب جودة محمد عواد,88,اليوتيوب,6,امازون,38,باور بانك,1097,باور بانك 2,1015,باور بانك جوميا,212,باور بانك سوق كوم,960,باور بانك محمول من جوميا,212,بايت,2,بلت ان,16,بلوجر,3,بلوفرات رجالي,598,بوتاجازات,1348,بوتجازات,743,بوصة,3,تابلت,884,تابلت ايباد جوميا,116,تابلت جوميا,124,تابلت سوق كوم,313,تخسيس,1,ترسيب,1,تقييمات,14,تكييفات,1690,تلفزيونات,704,تلفزيونات جوميا,439,ثلاجات,703,ثنائى,1,جاكيت رجالي,1649,جزامة احذية,539,جودة عواد,56,جودة محمد عواد,481,جوميا,1371,جوميا مصر,152,جيجا,4,حقيقة دكتور جودة عواد,85,خلاطات,1513,دايت وتخسيس,30,دفايات كهربائية,660,دكتور,1,دكتور جودة عواد,79,دكتور جودة عواد نصاب,83,دكتور جودة محمد عواد,16,دكتور دكتور جودة عواد نصاب,62,دكتور كريم على,162,ديب فريزر,200,ذهبي,1,زيوت السيارات,531,ساعات ذكية سمارت,399,ساعات ذكية سمارت 4,50,سماعات الراس,1108,سوق كوم مصر,2157,شاحن البطارية,1172,شاشات كمبيوتر,302,شواحن,368,شواحن موبايلات,179,شواحن موبايلات جوميا,81,ضيق الأوردة,1,طابعات,518,طب وصحه,315,طبخ,88,عصارات,222,غسالات,761,غسالات اطباق,521,غلايات الماء الكهربائية,300,فرن حائط,44,فضي,1,فِكر تاني,172,فلاشات يو اس بي,426,فوتوشوب,1,فيديو مشايات,391,فيديوهات,121,فيديوهات طبخ,3072,فيديوهات طنطا 2,170,فيديوهات كوميديه مضحكه,26,فيديوهات موبايلات,243,قلايات كهربائية,114,قناة دكتور جودة عواد,18,قناة دكتور جودة محمد عواد,19,قناة فِكر تاني,176,كاميرات,594,كريم الشيخوخة والتجاعيد,375,كمبيوتر وانترنت,1,كورس انجليزى,2,لاب توب,1396,ماكينات القهوة,941,ماكينات خياطة,1049,محضرات الساندويشات و الوافل,111,محضرات الطعام,455,مذيبات الدهون,1,مشايات جوميا,140,مشايات رياضية,164,مشايات رياضية سوق كوم,35,مشايات كهربائية ومانيوال,330,مفرمة لحمة,76,مكانس كهربائية,242,مكاوي كهربائية,288,مكبرات صوت,413,منتجات مميزة,247,منظفات بالبخار,32,منوعات,38,موازين قياس الوزن,422,موبايل,4,موبايلات,1581,موبايلات ابل ايفون,130,موبايلات ابل ايفون جوميا,35,موبايلات اتش تي سي,45,موبايلات اتش تي سي جوميا,16,موبايلات ال جي,8,موبايلات انفنکس,103,موبايلات انفنکس جوميا,43,موبايلات إنفنيكس infinix,19,موبايلات اوبو,122,موبايلات اوبو جوميا,18,موبايلات ايفون ابل,38,موبايلات تكنو,69,موبايلات تكنو جوميا,24,موبايلات جوميا,1527,موبايلات رخيصة,119,موبايلات رخيصة بمواصفات عالية,15,موبايلات ريلمي,104,موبايلات ريلمي جوميا,12,موبايلات سامسونج,261,موبايلات سامسونج جوميا,67,موبايلات سوق كوم,716,موبايلات سوني,23,موبايلات سوني جوميا,21,موبايلات سيكو,61,موبايلات سيكو جوميا,29,موبايلات شاومي,315,موبايلات شاومي جوميا,45,موبايلات لينوفو,25,موبايلات لينوفو جوميا,7,موبايلات نوكيا,199,موبايلات نوكيا جوميا,73,موبايلات نوكيا مايكروسوفت,54,موبايلات هواوى,115,موبايلات هواوي,23,موبايلات هواوى جوميا,43,موبايلات هونر,103,موبايلات هونر جوميا,40,ميرش,32,ميرش امازون,33,ميكرويف,178,نصائح,100,هارد ديسك,351,يوتيوب,3,Apple,1,Canva,2293,Français,2432,Garcinia Cambogia Francais,257,Pro,1,Realme,2,Redmi,1,XIAOMI,1,
Franchement vos vidéos sont super.
ردحذفBravo
ردحذفj'utilise le magnésium de chez Solgar (3 cachets par jour - 2 le matin et un le midi) depuis un mois et cela correspond à une montée de la glycémie deux heures après mes repas. J'analyse le contenu de mes repas et je me posais la question si des histamines ne sont pas présentes dans ce magnésium. As-tu des infos là dessus ? Merci et bonne continuation.
ردحذفEn ce qui concerne l'eau, est ce que l'eau du robinet est adaptée ? Ou il vaut mieux se tourner vers des eaux plus minérales en bouteille ?
ردحذفJ'ai pas eu le temps de voir le nom du magnésium. Tu bouges trop tout le long de la vidéo. Le son n'est pas trop bon. Merci pour ces conseils.
ردحذفMoi c les maux de tête ça fait 3 semaines et une semaine où j ai des migraines. En plus toujours pas en cetose j ai testé avec les bandelettes. 😢
ردحذفMais... où est passé ton bidou ???!!
ردحذفtrois mois de galère , mais uniquement la matinée même en suivant à la lettre tous les conseils , j'ai tenu le coup surtout pcq les apm étaient super nickel et que j'adore cette alimentation après 40 ans de combat contre les matières grasses .Je suis diabétique 2 sous insuline (doses déjà diminuées deux fois ! ) sous avis médical bien sur
ردحذفBonjour,
ردحذفComment arriver aux 200g de lipides ? est-ce que l'huile d'olive, le beurre etc dans les plats (cuisson) suffisent ? ou il faut carrément boire un verre d'huile tcm ? haha ! Merci
Bonjour. Que penses-tu du Plasma de Quinton pour les minéraux ? Il y en a qui les vendent en bouteille (il suffit de le passer en isotonie en ajoutant 2/3 d'eau).
ردحذفpourquoi ne pas faire un petit jeûne de 3-4 jours (suffisant pour que le corps ait basculé en cétose complète ) puis se réalimenter direct derrière en cetogene...!? C'est un gain de temps considérable.
ردحذفC'est pas le merdier, c'est le flou d'où Ketoflou! ;)
ردحذفCe qui fait la différence pour moi c'est le jeune intermittent. Avec 3 repas par jour, c'était impossible de passer en cétose, même en respectant les macros. Je jeûne maintenant 21 heures par jour et j'ai une pêche à faire 2 workout par jour!
ردحذفPour les minéraux, j'ai auparavant fait des cures de la "formule alcalinisantes du Dr Jacob's" (https://www.naturamedicatrix.fr/fr/acidite-des-tissus-acidite-cellulaire/15-formule-alcalinisante-docteur-jacobs-medical.html). Elle est riche en potassium/calcium/magnesium et moi qui suis fragile, je la tolérais bien. En plus elle existe en poudre ou en comprimés, plus pratique pour la journée au taf. Qu'en penses tu ? Merci pour tes vidéos vraiment passionnantes.
ردحذفOn trouve ou le magnésium bi gly qqcs ????
ردحذفJohanne Cammarata, pour avoir été patiente dans ma traversée primaire de la cétose, je peux vous dire que c'est votre meilleure vidéo jusqu'à maintenant ! Courte, bien expliquer, et surtout rafraichissante, en plus d'être vraie à 100%. Merci de l'avoir fait !
ردحذف