Brûler Les Graisses Plus Vite Et Efficace Manger des biscuits pendant un régime, est-ce bien raisonnable ? Le Petit Beurre contient-il beau...
Brûler Les Graisses Plus Vite Et Efficace
Manger des biscuits pendant un régime, est-ce bien raisonnable ? Le Petit Beurre contient-il beaucoup de Beurre ? Les biscuits de la Mère Poulard et les Speculoos sont-ils bien composés ?
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Ici, pas de recette Petit Beurre, mais un décryptage des ingrédients qui composent les biscuits du commerce. En connaissant la composition des biscuits en sucre, en graisse et autres, vous pourrez créer votre propre recette de biscuits.
Petit Beurre, Mère Poulard, Speculoos, Boudoir... Voyez les différences et si vous aimez en manger, apprenez à les intégrer dans une alimentation globale équilibrée et variée. :)
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Le truc de ces gâteaux un peu austères il faut bien le dire, c'est que les gamins les trempent dans leur chocolat chaud ou tartinent un peu. Et ça, ça augmente tout le diagnostic... Après, merci pour cette vidéo, pas trop de surprises, ça confirme mes connaissances, modestement.
ردحذفVous pouvez tout manger Pdt un régime c le total calorique qui compte si tu veux manger 1800kcal de snickers tu peux, n'écoutez pas les diététiciens ils servent à rien du tout comme les psy.
ردحذفMont saint Michel est normand , pas breton ;)
ردحذفAïe... Ça n’a pas spéculé !
ردحذفJe vais racheter les biscuits aux céréales, pour remplacer les gâteaux pleins de sucre.
ردحذف3:45 pure beurre c'est bien ! :P pour le plaisir !
ردحذفMerci pour ces informations. Pouvez-vous me dire ce que vous pensez des rouleaux de printemps ? Bien cordialement
ردحذفJe like et je m’abonne et je trouve ces vidéo très intéressante surtout que là on a un
ردحذفVrai nutritionniste 😁
Je cherche désespérément une bonne recette de biscuit maison, avez vous une recette pour nous svp.,merci
ردحذفSuper vidéo comme d'habitude ! MERCI.
ردحذفpourrait on avoir une analyse de la marque natural mojo qui explose auprès des influenceurs fitness/beauté ?
Pourrais tu faire la même chose pour les sushi merciiii
ردحذفBonjour Jean-Michel j’aurai une question à vous poser . Je suis un adolescent de 14 ans faisant 66 kg pour 1,80 m . J’ai pour habitude de ne pas prendre de petit déjeuner le matin de manger très peu l’après-midi au maximum 900 calories et de manger le reste le soir , ( je calcule les calories en utilisant l’application MyFitnessPal ) me donnant la permission de manger, toujours sainement ,mais plus en quantité . En faisant cela pour éviter de prendre du poids que je m’assure de manger 1700 calories jours maximum mais ma question est est-ce que je vais tout de même prendre du poids, ( même si je sais que je suis en dessous de mes calories jours dernier et que normalement je ne devrais pas en prendre ) prendre plus de gras, bref j’aimerais connaître les inconvénients de manger plus du trois quarts de mes calories journalières le soir . En tout cas merci à vous continuez vos vidéos vous êtes super et merci d’avance pour votre réponse bonne soirée à vous
ردحذفEuh, faut pas se leurrer, vous prenez des proportions que peu de personnes vont manger, trois petits biscuits secs, ne rêvez pas !
ردحذفMonsieur Cohen, je voudrais savoir votre avis sur les biscuits Gerblé. Etant trop gourmand par nature, j'ai souvent tendance à me laisser aller et à me ruer sur les gâteaux et les pâtisseries, les boudoirs que vous présenter dans cette vidéo semblent être la bonne solution pour moi.
ردحذفEt vous n'avez pas évoqué les biscuits de la marque Gerblé qui sont présentés dans leur pub, comme des produits sains pour la santé, est ce vraiment le cas ?
Bonjour, pourriez-vous faire une vidéo sur les produits Gerblé (en particulier les biscuits) ? Ce sont des produits que j'aime bien ( surtout ceux au sésame) et qui m'ont l'air plutôt pas trop mauvais. Merci d'avance et bravo pour vos vidéos qui sont très instructives.
ردحذفLe problème des biscuits c'est que ce sont souvent des sachets de 4/5 alors qu'il est bien d'en prendre seulement 2/3..
ردحذفSinon une vidéo une journée dans l'assiette d'un enfant me plairait :)
T énerve pas coco...tu tiendras pas sur la longueur
ردحذفLe ramadan va bientôt commencer des conseils pour avoir les bons aliments dont notre corps a besoin en un seul repas merci
ردحذفle petit lu de chez beurre j adore 🥰
ردحذفTrop bien Jean-Mi
ردحذفMerci
ردحذفBonjour merci pour cette vidéo très instructif.
ردحذفça veut dire que tous les spéculoos sont mauvais?
Bjr mr Cohen.
ردحذفMerci pour vos conseils..
Je suis très gourmande.
Donc je c est quoi goûté maintenant.
Je dois perdre mes kilos et mon ventre également, que me conseillez vous en repas
Bsr
Bonjour JMC,
ردحذفje poste régulièrement des commentaires. (le dernier datant de l'idée de se sevrer du fromage)
Suite à votre réponse je me suis inscrite sur savoir maigrir. Bah franchement j'aime beaucoup. Ce n'est pas de la pub, 'comme ça', mais vraiment ça apporte un étayage important lors de la perte de poids... C'est vrai que seul on peut être vite perdu!
j'avais une question: pourriez vous me résumer en qq mot ce que je dois regarder sur l'étiquette d'un produit? m'assurer que majoritairement il y ait plus de fibre/protéine que de glucide+lipide?
merci bcp
Merci pour la vidéo spéciale " biscuits" mais bon moi, quitte à me faire plaisir, je préfère florentins et les biscuits Balsen, pepitos, mikados.......biscuits + chocolats = big dégâts n'est-ce-pas Docteur ?
ردحذفAie , la composition des trucs de chez Lotus et Lu ça pue le pâté !! Tant l'un que l'autre pas terrible pour accompagner le café. Je préconise les dattes , un pruneau ou deux , quelques carrés de chocolat noir au choix . Les deux athlètes concernés aiment l'huile de Palme hmmm la bonne huile qui bouche les artères et oui ! Amitiés à tous les bien mangeurs (euses) et à la JMC Corporation de nous aider à nous repérer dans l'océan de confusion qui règne dans l'alimentation d'aujourd'hui :)
ردحذفMerci pour vos précieux conseils !
ردحذفBonjour,existe t'il des biscuit sans lactose,sans blé et sans sucre?
ردحذفBonjour Mr Cohen es possible de faire une vidéo sur les beurres gras et allégée j'aimerai avoir votre point de vue sur ces produits likez 👍👍👍👍
ردحذفLotus : ils plantent eux même leur arbres pour extraire l'huile de palme... Donc ce sont les "moins pire" !
ردحذفMerci de tordre le cou aux idées reçues ! Superbe vidéo, de nouveau !
ردحذفA ce soir avec l émission sur c 8 Bisous
ردحذفLe Petit Beurre, ça se mange d'abord par les coins.... Pas vrai ?
ردحذفMerci pour cette analyse détaillée. Après pas mal de tests, j'en suis revenu au pain frais (de tradition française) accompagné de chocolat noir : 75 g. de l'un et 4 carrés de l'autre... il me semble que ce n'est pas pire question diététique et ça offre l'avantange (à mes yeux du moins) de favoriser la satiété... bon, c'est peut-être un peu plus calorique mais je trouve que c'est moins chargé en sucre ajouté et en graisses...
ردحذفmerci il me tarde demain avec l'emission "La vérité si je mange"a 21H sur C8 avec le dr Cohen
ردحذفSuper vidéo , par contre moi qui adore les spéculoos ... 😰 et bien maintenant pour moi c'est fini ... lol... malheureusement ma femme persiste . Mdr 😂
ردحذفDe toute façon c'est degueulasse les spéculoos...
ردحذفBonjour jean-Michel Cohen
ردحذفTout d’abord je vous écris pour vous dire que moi aussi j’aime la marque breton et tous qui vien de La bas . Et que j’aime bcp les breton car j’ai travaillées en Bretagne et je suis même aller une autre fois pour le plaisir de la revoir 🙂 ensuite pour vous dire j’aime bien vos vidéo bien expliqué.. et que dorénavant oui j’achèterais plus les gâteaux spéculos pour faire des Tiramisu car j’ai jamais fait attention avant à se Qui avait et jamais comparé vue que je fessait pas de régime Par ce queJetait dans un poids normal ! Depuis que j’ai fait mon régime je fais attention je n’achète plus c’est trucs Depuis que j’ai fait mon régime je fais attention je n’achète plus ses trucs ! D’ailleurs j’ai une application qui est pas mal c’est Yuka . Quand on va au magasin en scanne le produit qu’on veut il nous dit si c’est médiocre bon Quand on va au magasin on scanne le produit qu’on veut il nous dit si c’est médiocre bon ou excellent.. il me donne aussi tout ce qu’il À dans À dans les aliments.. et nous conseille des meilleurs aliments en bas 👇 . Franchement je suis plutôt contente depuis que j’ai cette application . Lol 😆 ma sœur a hésité de me la donner car elle savait que moi j’étais un peut maniaque et sélective ... je fait tout ou rien j’arrive pas à faire l’es chose à moitié !! Exigeante aussi ! Tout sa pour dire que dès que j’ai un moment je regarde vos vidéo et j’en parle à des personnes quand j’ai location ! Merci encore pour c’est information ! À bientôt pour une autre vidéo .. 🙂
Un grand merci. Sa m'aide beaucoup
ردحذفMerci pour cette vidéo docteur 😉
ردحذفN'hésitez pas à regarder les craquotte, les rems et les pains grillé en tartine vous allez faire une crise cardiaque 😂
Combien de grammes de pain azyme peut on prendre le matin ?
ردحذفBonjour à vous, très intéressant cette vidéo. On se sent perdu devant tous ces produits et leur composition. On a constamment l impression de se faire avoir. Pour ma part, je passe un temps fou au supermarché à décrypter les étiquettes. J'ai découvert l'application "Yuka" , bien pratique . On sait très vite si le produit vaut la peine. Merci pour tous vos précieux conseils
ردحذفnon il est normand bande de trou'duc !!
ردحذفTrès bon Jean-Michel le passage sur les speculoos et encore meilleur le "petit Lu de chez Beurre", j'ai adoré !!!!!
ردحذفMerci Jean Michel ! Vidéo très intéressante j'aime beaucoup ce type de vidéos comparaison. L'huile de tournesol est meilleure que le beurre mais très très riche en oméga 6 (ratio 1 oméga 6 pour 120 oméga 3).
ردحذفCes biscuits restent toujours très gras et sucrés, donc ils nous rendent facilement accro.
Le spéculos, c'est végan (wouhou) mais ultra mauvais pour la santé et 50% de sucre 😂 autant rester loin de cette spécialité belge !
Premier
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