Mon Ramadan: Mise a Jour 15 jours

Formule Naturelle De Nettoyage Du Colon Les Informations au sujet du jeune: Certaines informations intéressant ce qui se passe à notre corp...


Formule Naturelle De Nettoyage Du Colon





Les Informations au sujet du jeune:

Certaines informations intéressant ce qui se passe à notre corps pendant le jeûne!

Désintoxication Etape 1 (jour 1 au jour 2)

Le premier jour de jeûne, le niveau de sucre dans le sang diminue. Le cœur ralentit et la pression artérielle est réduite. Le glycogène est tiré du muscle provoquant une certaine faiblesse. La première vague de nettoyage est habituellement le pire. Maux de tête, dizzinessnausea, mauvaise haleine, et une langue très enduit sont des signes de la première étape de purification. La faim peut être la plus intense dans cette période.

Désintoxication Etape 2 (Jour 3 au jour 7)

Graisses, composée d'acides gras transformés, sont ventilés pour libérer la glycérine dans les molécules d'gliceride et sont convertis en glucose. La peau peut devenir plus grasse que les huiles rances sont purgés du corps. Les personnes à peau sans problème peuvent avoir quelques jours de boutons ou même une ébullition. Le corps embrasse le rapide et le système digestif est en mesure de prendre un repos bien mérité, concentrant tous ses efforts sur le nettoyage et la guérison. Globules blancs et immunitaires activité du système augmente. Vous pouvez ressentir de la douleur dans vos poumons. Les organes de nettoyage et les poumons sont en train d'être réparé. Le souffle est toujours sale et enduit la langue. Dans l'intestin, le côlon est réparé et touché des excréments sur le début de la paroi intestinale pour desserrer.

Désintoxication Etape 3 (Jour 8 à 15 jours)

Vous vivrez une énergie accrue, lucidité et se sentir mieux. Sur le plan négatif, de vieilles blessures peuvent devenir irrités et douloureux. Ceci est le résultat de l'augmentation de la capacité du corps à guérir pendant le jeûne. Si vous aviez cassé le bras 10 ans avant, il est tissu cicatriciel autour de la pause. Au moment de la pause, la capacité du corps à guérir était directement liée au mode de vie. Si vous avez vécu sur un régime junk-food, la capacité de guérison naturelle du corps a été compromise. Pendant le jeûne, le processus de guérison du corps est à une efficacité optimale. Comme le corps parcourt pour les tissus morts ou endommagés, les lymphocytes entrent dans les substances de tissus sécrétant plus âgés, endommagées pour dissoudre les cellules endommagées. Ces substances irritent les nerfs dans la région environnante et provoquent une réapparition de douleurs dans les zones précédemment blessés qui peuvent avoir disparu ans plus tôt. La douleur est bon que le corps achève le processus de guérison. Les muscles peuvent devenir tendus et douloureux en raison de l'irritation de la toxine. Les jambes peuvent être les plus touchées, comme des toxines accumulent dans les jambes. Les chancres sont fréquents dans ce stade en raison des bactéries excessives dans la bouche. Gargariser quotidien avec sel et l'eau permettra d'éviter ou de guérir les chancres.

Désintoxication Etape 4 (Jour 16 à Jour 30)

Le corps est tout à fait adapté au processus de jeûne. Il ya plus d'énergie et la clarté d'esprit. Périodes nettoyage peut être court avec de nombreux jours de se sentir bien entre les deux. Il ya des jours où la langue est rose et le souffle est frais. Le travail de guérison des organes est en cours d'achèvement. Après les mécanismes de détoxification ont enlevé l'agent causal ou le rendre inoffensif, le corps fonctionne à sa capacité maximale de la prolifération de tissu pour remplacer les tissus endommagés. Après 20 jours, l'esprit est affecté. Clarté accrue et l'équilibre émotionnel sont ressentis à ce moment. Mémoire et concentration améliorer.

Gloire à Allah ce que de grands avantages pour la santé, mais de penser aux récompenses qui comptent vraiment et donnés par Allah subhanahu wa Ta'ala dans cette vie et la Inshallah de suite.

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التعليقات

بلوجر: 32
  1. Est ce que on peut entraîner avant fatur à 15

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  2. مشاء الله عليك أخي الله يبارك .

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  3. i do intermittent fasting the all year and get with calorie deficit of course and you more leaner and muscular you should tried it its have more health benefits also i do 20 to 24 hours sometimes 36 and 48 hours and with exercise drink only black coffie and water and believe its work good and never feel hungry during the fasting and its keep me going easyer with fasting!!!

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  4. khoya ana maghribi mtaba3 ga3 les video dyalak allah yhafdak

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  5. Jambo :
    en shor que faut-il prendre comme complement ?
    les bcaa ? combien de gramme dans le shor et la whey alors ? dans le shor ou après lftor ?

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  6. Au faite, moi pendant le ramadhan je fais du strong lift 5x5, ça me prends à peine 45 minutes avant le ftoor, ensuite en ce qui concerne l'alimentation, je prends 3 oeufs au plat en premier, ensuite Charba boureuk pomme de terre et de la viande, 3 heures lus tard je mange encore omelette viande ou pizza au poulet avec des oeufs, ensuite je ne prends que de l'eau jusqu'au shoor, des fois un bol de céréal avec un fruit, Vous en pensez quoi Jamo Nezzar

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  7. encore une fois machallah wallah ça fait grand plaisir

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  8. sa7a ftourkoum et a votre petite famille !! vous me donner tout les jours plus de conspiration et de velonté pour avancer plus et Ndir lGuelb !! merci bcp jamo Mel Guelb

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  9. Y athek saha jamo merci d avoir repondu jvais essayer jte tiens au rdv sur mon evolution et si sa fonctionne Merci Khoya tes un bon gars merci de partager t conaissance avec nous ;)

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  10. hbibi j'ai trop migré comment faire pour repend mes muscles aide moi stp ! :'(

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  11. Yathek Saha pour ta reponse Jamo c gentil de m avoir repondu continue ce que tu fait tu transmet tes conaissance baraka allah o fik jvai adapter mon training et mon alimentation comme tu me la conseiller sache que ta du merite car la muscul et un milieu ou les gens ne partage pas forcemen leur conaissance passe un bonne aid toi et ta famille ;) inchallah

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  12. salam mon frere merci pour tes conseilles je suis de France ont te soutient continu comme ca merci

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  13. Barak allaho fik khoya, une chaine que je respecte beaucoup bonne continuation

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  14. que dieu vous protège mon frère saha aidek mel guelbue

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  15. Merci pour tous ces conseils qui nous ont suivi pendant le mois sacré de ramadan


    merci ellah ybarak fik

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  16. Bonjour Mr.Jamo ramadan moubarak , j'ai une question crutial qui me preoccupe depuis ces 2ans que je pratique la musculation ! 
    Dans tous les programmes du monde et avant que je decouvre votre chaine on dit qu'il faut boire beaucoup d'eau voir minimum 2L par jour ... Mais le probleme c'est que je sais pas QUAND Boire et la QUANTITé a chaque PRISE ? 
    MERCI POUR TA MOTIVATION rebbi yzaaziik ... Hamza de Rabat,Maroc !

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  17. Salem Jamo, j'ai 35 ans et pèse 57 kilos et j'ai eu 3 enfants, penses tu que je peux revenir à 50 kilos voir 49 kilos et m'affiner (poids que j'avais avant ma première grossesse). Barakalahoufik pour ta réponse

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  18. tu pourrais faire une vidéo rappel sur la religion c'est hors sujet mais ce serait bien aussi

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  19. Bonjour coach Jamo 
    svp besoin d'aide 

    j'ai acheté il y a 5 mois un whey protéine de scitec nutrition,j ai  commencé a l'utiliser pendant 15 jours après , j'ai fermer le pot jusqu’au aujourd'hui,je veux savoir svp es que ce genre de produit reste utilisable et mangeable??
    sachant que pour la date d'expiration reste un an,

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  20. عندي مشكله في عضلة الباي اكبر من الاخرى هل من حلول

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  21. merci khouya jamo saha ftourek allah yahafdek

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  22. Rabi yehafdek khouya...w saha ramdanek ^mel galb^ !

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  23. Salam arlycoum Jamo j espere que ton ramadan ce passe bien!!

    j ai une question par rapport au temps entre les repas et les shakers certaine personne dise 3 heures entre chaque repas sa a tres bien fonctionner sur ma premiere annee une bonne prise de masse reussite

    mais sur ma 2 eme annee c est comme si mon corps avait stagner et ma prise de masse na pas bien fonctionner que doit jfaire pour continuer a evoluer est ce que je doit raccourcir le temps entre les repas a 2 heure pour pouvoir avoir un ratio calorique plus consequent et pouvoir continuer d evoluer ?

    Pourez tu nous donnez les temps d assimilation pour les different complement apres un shaker (gainer ,whey ...) combien de temps d attente avant de pouvoir enchainer un repas et selon la categorie de personne ecto ,meso...ect....

    Merci d avance
    Baraka allah ou fik
    Saha ftorek frere


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  24. ye3tik saha monsieur jamal, svp j'ai un grand problème, comme je suis long de taille je mesure 194 cm pour 100 kilo j'ai de grosse difficultés pour gagner en muscle, es que vous pouvez me conseillé et merci saha ftourek

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  25. +JamCore DZ  sa serait bien de vous avoir en Algérie comme sa vous nous ferez une science de fitness ! au faite; j'ai cru vous avoir vu à Constantine y a de cela 5 ans, je me trempe peut être! allé; Men LGUELB frèro! ^^

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  26. Dommage que l'article dans la description est super mal écrit. Sinon super tonton Jamo ;)

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  27. Je suis âgé de 21 ans et je pèse 50 kg Pouvez-vous me guider la façon de démarrer avec des exercices et des conseils Quelle crise Je souffre d'anorexie Merci à ceux qui me répondre

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  28. SAHA SYAMEK coach el hamdoulah avec vos astuces dans le ramadan je suis entrain d'avoir un dessin sur les abdo .merci beaucoup mel gelb

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  29. Salam coach Jamo et ramadan mobarak lik o l ta petite famille
    ana man lmaroc o yala bdit f  WHEY+ GLUTAMINE  + BCAA et j’ai bien aimé ton programme pour le ramadan mais wahed haja li brit ne3rafha bnisba les jours de repos  wach nesta3mal fihom les suppléments si c'est oui brit ne3raf combien de fois
    et jazak lah lkhayr

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