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Brûler Les Graisses Plus Vite Et Efficace
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Bonus exceptionnel avant le 10 juillet minuit !
Jusque dans l'histoire récente , les régimes alimentaires ont été conditionnés par la rareté des ressources et leur disponibilité , en clair on mange ce que l'on a sous la main …sans réfléchir !
Quand un inuit ne mange que de la viande ce n'est pas un choix mais une contrainte . Il peut survivre en ne mangeant que de la viande, cela n'en fait pas un régime normal pour l'humain ..
Mais cet exemple est vraiment révélateur et témoigne à quel point nous sommes perdus , sans repère ni ligne de compréhension et de conduite .
1/ La nature de l'humain est de rechercher des expériences nouvelles, la nouveauté , la diversité . Un régime restrictif et monotone ( mono aliment ) résulte d'un conditionnement psychologique extrêmement fort que l'on nomme endoctrinement .
Le sens de la vie c'est élargir dans un environnement qui pose des contraintes , le sens de la peur c'est refermer , limiter , contraindre.
C'est d'ailleurs le propre de toutes les religions : le bien, le mal de manière figée et inamovible .
C'est le propre de toutes les religions alimentaires .
Sans avoir de ligne de conduite, de principes, de grille d'analyse on se rabat sur des contraintes intellectuellement choisis .
D'ailleurs la preuve que c'est une religion c'est que quand quelqu'un évolue dans sa pensée ( ce qui est un signe de santé par excellence ) on l'accuse de retourner sa veste
Le message sous jacent c'est que soit tu adhères au dogme sois tu es perdu .
On a cassé les contraintes naturelles alors on court vers de nouvelles contraintes et plus c'est contraignant , plus c'est fascinant
Une religion ne cherche pas à libérer des gens mais à faire de nouveaux adeptes qu'elle enferme dans un système de croyance bloqué , figé .
Tous ces préceptes : il faut ,il ne faut pas , sont des insultes à la vie , des pratiques issues de la peur et d'une pensée de mort, de rigidité …
Mais thierry , tu parles bien de crudivorisme
oui comme un moyen, pas comme un but ! , un moyen d'augmenter drastiquement le contenu micro nutritionnel mais qui demande à être adapté et individualisé !
2/ Le carnivorisme ( ne manger que de la viande) serait il un moyen efficace et non un but ?
Moyen de quoi ? De diminuer l'inflammation intestinale .
Les lectines dans les légumes ...responsables de l'inflammation intestinale ? Soyons sérieux …
Mais bon, acceptons... ça permet de diminuer l'inflammation, mais pourquoi que de la viande ? si les légumes posent problèmes, tu les supprimes un temps, tu ne crées pas un nouveau régime !
Comment imaginer que ce soit autre chose qu'une cure trés ponctuelle ...Si la personne en a besoin !
Mon histoire....
Un régime est une structure figée qui ignore tout des besoins du vivant …
Et si on essayait le carnivore ...2 possibilités !
Sois tu as besoin de viande et produits animaux en quantité et un temps ça va marcher
Sois tu n'en as pas besoin et ça ne va pas marcher
Si tu sais écouter les besoins de ton corps c'est un moyen, si tu crées un régime c'est un but...
3/ Est ce équilibré ?
Aucune importance !
Lavage de cerveaux : il faut un peu de tout, tous les jours
ignorance crasse de la réalité physiologique
exemple de la maison …
Donc ça peut correspondre à un besoin ? Oui, pourquoi pas, mais ponctuel , constant questionnement ….
4/ L'erreur fondamentale initiale !
La vie est une question, pas une réponse .
En terme d’alimentation la question est : de quoi a besoin mon organisme aujourd'hui et qu'est ce qui va y répondre de la meilleure manière dans notre environnement ?
Une question que l'on pose avec nos sens plus qu'avec notre intellect en ce qui concerne l'alimentation .
Comme on n'a plus de guide contraignant alors on s'en invente arbitrairement , et plus c'est contraignant , meilleur c'est …
Peut on survivre en en mangeant que de la viande: oui!
Est ce que cela a un intérêt? non , car cela ne répond pas à la problématique première .
La problématique première c'est que nous mangeons avec la tête et faisons des choix aberrants guidés par des modes, par la culpabilité ou que sais je d'autre …
Dans un cadre adapté , nos sens sont nos meilleurs guides , c'est ainsi chez tous les mammifères et toutes les espèces vivantes et l'humain ne fait pas exception .
Les structures de peur sont issues de notre ignorance , c'est ainsi que prospèrent toutes les religions , tu ignores le pouvoir qui est en toi alors tu vas chercher un sauveur extérieur, que ce soit une alimentation extrêmement contraignante ou un dogme religieux
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Personne ne sait pourquoi les symptomes reviennent en remangeant des plantes, mais cela ne veut pas dire qu'on n'est pas "guéri". Si un composant des plantes est une aggression pour quelqu'un, c'est comme dire "mais pourquoi tu réagit encore à une piqûre d'abeille? Cela fait 1 an que tu n'as pas été piqué!"
ردحذفD'autre part, la flore intestinale n'est pas facile à changer.
A part certaines analyses, il n'y a que l'instinct qui peut nous aider à manger ce dont on a besoin. Je passe mon temps à répondre potassium à ceux qui disent de prendre du Mg sans savoir ce dont ils manquent!
Personnellement je suis contente d'avoir fait une analyse de cheveux avec TEI, et un test urinaire d'acides organiques.
Cette manière de "donner des réponses" vient du déni de l'expérience personelle, donc les gens parlent de leur cas en particulier comme d'une généralité valable pour tous. Ils croient qu'ils ne seront pas pris au sérieux s'ils disent juste ce dont ils ont envie et ce qui marche ou pas, pour eux.
ردحذفIl y a une autre raison, c'est qu'on manque de test pour pouvoir orienter les gens, donc on est obligé de faire des essais. Ensuite on nous a tellement bassinés, pour ne pas être raciste, qu'on est "tous pareils", qu'on n'ose pas être différent ! En plus, quand on dit comment on réagit à un produit, on ne nous croit pas quand on rapporte une expérience qui parait impossible !
Les sens ne sont pas utilisés correctement, il n'y a qu'à voir les purées pour bébés qui colent dans la bouche au lieu de les laisser sucer ce qu'ils veulent. On a aussi bien trop de liberté avec des produits tentants comme des mangues d'Espagne qui ne poussent pas chez nous.
Oui il y a des gens qui n'ont plus envie de manger de plante du tout. J'en achète certaines qui finissent au compost, alors que je mange ail et oignon sans problème. Je trouve regrettable que l'nstinct ne marche pas pour les fruits car ils me tentent facilement mais peut-être que j'ai besoin d'une partie de ce qu'ils appotent... et pas du sucre, car le résultat d'un fruit, mûr et local, est toujours le même pour moi: bouffées de chaleur, donc il y a un truc avec le cortisol...
Excellent
ردحذفMais comment est-il possible d’avoir des besoins de viande si nous ne sommes pas anatomiquement adaptés à la consommation de viande? Le sommes nous après tout? Et devrions nous manger la viande crue? Cela semble super dangereux, la manger cuite par contre semble encore moins naturel. Et ce qui nous fait saliver de la viande ; ne serait-ce l’effet du sel, du MSG et autres produits injectés à celle-ci? Ou peut-être avons nous besoin de gras et protéines, ce qui peut être comblé avec une diète végétale selon un vidéo précédent de Thierry.. Je crois que ces questions méritent d’être répondues en détail.
ردحذفMerci. Très intéressante vidéo qui rétablit l'importance d'écouter ce que notre corps, nos sens, on' peut dire aussi nos intuitions, notre bon sens nous disent. D'où l'importance d'arriver à se déconnecter régulièrement de la masse colossale d'informations qui brouille nos vibrations intérieures, nous perd dans des labyrinthes d'où on ne sort plus. A chacun son chemin, à chacun de trouver son équilibre
ردحذفComme à ton habitude, extrêmement pertinent. Merci pour tout ce travail c'est vraiment un plaisir de t'écouter.
ردحذفLa vidéo n'est pas encore fini, mais je veux réagir sur le début, sur les Inuits qui ne mangent que de la viande: c'est parfaitement normal, TOUS les peuples vivants dans des régions de froids extrêmes ont des régimes carnivores à base de viandes très grasses (Inuit, Sibérie, Mongolie), ou une alimentation présentant au minimum un apport conséquent en graisses animales (les végétariens parmi les tibétains consomment du lait de yack, boivent du thé au lait, du thé au beurre, etc). Le véganisme est incompatible avec les grands froids, sans graisse animale on ne survit pas là-bas.
ردحذفPour autant faudrait être complètement idiot pour suivre ce régime par exemple en Mediterranée... Le régime alimentaire doit évidemment être en accord avec le CLIMAT. Et les GÊNES aussi. Nous ne sommes pas des Inuits, ni des mongoles, ni des tibétains, nous n'avons pas les gênes pour supporter une telle alimentation... pour nous ça se terminerait rapidement en problèmes cardio-vasculaires en tout genre.
Non mais quand même ou sont les minéraux ??? Faut pas me faire croire que sa soigne
ردحذفJ’ai pas aimé du tout cette vidéo je suis pas allée au bout ! C
ردحذفC'est un beau message mais également ironique car toutes les personnes que je connais qui te suivent "religieusement" sont devenus dogmatiques et agressifs dans leur expression de leur preferences alimentaires. Alors je suis heureuse de te voir adopter ce point de vue Thierry!!
ردحذفJe mange carnivore depuis 2 ans, mais comme un chien: ils mangent ce qu'il y a ! Je me considère omnivore "avec des problèmes à résoudre" ! Mes amis, vegan ou pas, ont vu la différence avec cette alimentation, et en bien... et rapide... Ils savent que je mange ce que je peux !
ردحذفIl y a de bons points dans la video, mais il en manque. Vraiment, je parlerais de choix alimentaires sans jamais comparer à une religion. Il ne faut pas confondre religion et sa récupération pour manipuler. Une religion servait et aidait à relier à son environnement et à ses trippes! On manque de solidarité et d'une "vraie" religion...
Oui il y a une question d'appartenance à un groupe, mais ce n'est pas un comportement religieux, c'est juste mammifère.
Et la recherche de nouveauté n'est que la moitié de l'être humain, vu que l'autre moitié est la recherche de sécurité, et les deux alternent comme yin et yang.
Et moi?
J'ai stabilisé ma glycémie, stoppé problèmes intestinaux et diverses douleurs, récupéré de fatigue chronique après un problème de moisissures.
Je continue carnivore? Oui et non, je dois tester ce que je peux manger. Je n'aurais jamais trouvé mon problème avec les oxalates sans avoir mangé carnivore. Mon instinct me porte vers l'ail et l'oignon.
Ha un détail... je n'ai jamais mangé végétarien, j'ai toujours mangé de la vraie bouffe et beaucoup de cru, et je n'ai jamais eu de problème de poids. Ma réduction alimentaire a commencé avec le gluten, une bénédiction, mais il a bien fallu que je voie que ce n'était pas suffisant...
Lectines? Ce n'est pas parce que certains résistent que d'autres n'y sont pas sensibles. Ou bien oxalates, salicitates, phenols, histamines ou d'autres. Pourquoi faire du 100%? Pour être fixé et voir les résultats. Si tu passes plus de temps sur les medias anglophones, tu vas voir qu'il y a des gens qui se sont sortis de sacrés problèmes de santé en supprimant toutes les plantes, et qui ne peuvent pas réintroduire de plantes du tout. Donc tout le monde ne se casse pas la gueule long terme!
ردحذفOui il y a plein d'ancien vegans... en général parce qu'ils ne savent pas à quelle plante ils réagissent, donc ils suppriment tout pour savoir. Ils sont en colère de s'être fait abusés par des mensonges donc laisse le temps à la pendulation de ralentir et de se centrer!
Ce n'est pas la question d'avoir besoin de produits animaux, mais de tester l'effet de supprimer les plantes.
Manger carnivore n'est pas une monodiète, à part ceux qui ne mangent que de l'entecôte! Je ne sais pas pourquoi certains aiment ou n'aiment pas les organes, le poisson, les fruits de mer... Les produits animaux contiennent tout, y compris de la vitamine C si on mange du foie cru, ou de la peau de beluga comme les inuit... Et nous on peut faire du carpaccio au jus de citron!
ردحذفLa viande contient aussi des anti-oxidants, vu que même l'acide urique en est un!
vous voulez sauver des animaux en masse? Simple:
ردحذفla question à se poser est... quel agriculture permet d'éviter le laboure qui tue des milliers de vies/hectare, la fertilisation chimique qui appauvrie les sols et tue en masse aussi et les pesticides qui ne sont fait que pour ça d'ailleurs? ( les vies dont je parle sont la base même d'une chaîne alimentaire, d'un écosystème complet )
L'élevage! Une vache à besoin d'un hectare sans laboure, fertilisant et du coup sans pesticide, mais aussi 1 hectare pour le fourrage hivernal ( lui aussi sans tout ça )
Si vous arrivez à manger 1Kg/jour de viande ( et faut y arriver ) vous mangerez/an 365Kg soit le poid d'une vache/an pour qui il faut 2 hectares sans laboure, fertilisant et pesticide meurtrier.
donc plus vous mangerez de viande plus il y aura de surface sans travail humain et plus de vie dans nos campagnes.
t'es marrant Thierry ... au moins ce que j'apprécie chez toi c'est que tu n'es pas figé. Tu changes régulièrement d'erreur je trouve ça très respectable. Je précise que je suis un carnivore ( à 70 % ) mais je te regarde de temps en temps
ردحذفJe suis d’accord avec toi Thierry. Personnellement je pense que ces différents regimes (carnivore at GAPS) ont un effet tres fort sur la microbiote. Je pense qu’arrêter de manger de végétaux permet d’arrêter de nourrir une flore intestinale néfaste et donc de tuer des bactéries and champignons opportunistes. C’est pour ca que les gens se sentent mieux.
ردحذفBonjour Thierry ! Si Dominique Guyot a été une personne importante pour toi dans ta vie, il ne fait aucun doute que tu as été une personne importante pour moi dans la mienne ! 2 burn out et un état dépressif continue sur les 5 dernières années m'ont poussé à l'introspection. Complètement perdu, tes vidéos m'ont permis d'attraper un fil rouge que je n'ai plus lâché et cette vidéo me semnle une synthèse parfaite de ta démarche générale. Pas de dogme mais de la connaissance et de l'inspiration, un immense merci pour ton travail que tu partages avec passion et intelligence. Je suis enfin sorti de la dépression et c'est une véritable renaissance ! Je ne suis pas revenu à ce que j'étais il y a 5 ans, je suis désormais tellement plus moi même, tellement plus sur ma voie personnel, tellement plus à l"écoute de mon corps et dans le bonheur que je n'avais jamais connu auparavant ! Je ne t'exprimerai jamais suffisamment toute ma gratitude mais bien qu'on ne se connaisse pas sache tu resteras pour le restant de ma vie comme une des personnes les plus importantes !! Un immense MERCI !! Bonne régénération à tous !!
ردحذفVé-gant 😂 tu m’as bien fait rire Thierry merci 🙏
ردحذفJ'aime le fait de me poser chaque jour la question : de quoi en tant qu'individu ai-je besoin aujourd'hui sur le plan physique, psychologique, relationnel, spirituel, intellectuel pour accueillir et faire circuler au mieux la VIE en moi et d'écouter et entendre la réponse, différente chaque jour ... Merci Titi ...
ردحذفBonjour Thierry ! Bravo pour votre recherche et vos réflexions. Surtout votre vidéo "Pourquoi je ne suis pas vegan" c'est ce que j'appelle la philosophie de la bienveillance. J'aimerai aider des amis à travers vos vidéos, mais il ne parlent pas français. A quand la version en espagnol ? Mes fils qui connaissent bien internet disent que youtube vous fournit des sous-titres et puis les traductions.
ردحذفJe suis tout à fait d'accord avec tout ce que tu dis......c'est vrai, pour moi 100%.... c'est qui me prend la tête vraiment c'est de voir que on est bombardé par de différents sources d'alimentation, ou méthodes d'alimentation et finalement il n'y a qu'une.... mais le triste de tout ça, c'est que depuis qu'on vient au monde actuel, on c'est pas comment se nourrir et tant que, dans mon cas, comme maman je suis perdu, bon,maintenant pas autant mais avec cette société qui nous pousse dans la super consommation d'aliments addictives, c'est difficile convaincre à ma fille qu'est qui est le mieux à manger. Donc je trouve qu'il manque dans les écoles une formation sérieuse à propos de la nourriture, mais une notion vrai. ..qui vienne depuis nos ancêtres pour y voir les différences entre aujourd'hui et anciennement....après..... manger ça ou cela, sera une élection en chaque un ,mais savoir qu'il faut une équilibre, pour moi c'est là où commence le problème...
ردحذفLa viande "c'est une contrainte, c'est pas un choix" oui et non car les anthropologue ont remarqué dans plusieurs peuples différents que même si il yavais disponibilité de produits végétaux, les produits animaux etaient préféré. "cela nous montre a quel point ont peut survivre" ok, mais les inuits avant l'occidentalisation n'avais pas de problème particulier, surtout au niveau dentaire et cardio-vasculaire, aucun problème. Donc cela montre au moins que c'est plus viable que le régime occidental et de loin.
ردحذفLorsque tu évoques le fait que la vérité est en nous, ca m'évoque sahaja yoga que je propose d'essayer !
ردحذفBonne journée
Coucou! Je m’intéresse beaucoup au mode d’alimentation « carnivore » et je dois avouer que leurs arguments sont assez convaincants. En effet, les plantes ne couvrent pas l’essentiel de nos besoins et contiennent des anti nutriments. Et ne serait-il pas plus écologique de manger un bœuf entier (sans jeter la moitié de l’animal) par an et par personne, si l’animal broute de l’herbe, que de produire des tonnes de produits végétaux avec l’agriculture intensive?
ردحذفEnsuite, les carnivores estiment que les plantes sont en effet extrêmement puissantes et devraient être utilisées comme médicament naturel et non comme moyen d’alimentation. Et là il me semble que ton approche et celle des carnivores deviennent complémentaires.
Très juste tout sa👍
ردحذفJe fonctionne comme tu le décris depuis longtemps ,je ressens les besoins de mon organisme par des envies de différentes aliment a certains moments , et cela a l'air de plutôt bien fonctionner .
ردحذفEn effet c’est une contrainte que l’on s’impose la diete cartnivore. Tout comme le veganisme .
ردحذفPour moi la diete carnivore a sauvé ma vie a bien des égards.
Ça ne veut pas dire que je consomme 10 fois plus de viande .
Je choisi mes producteurs et la qualité supérieure de mes produits. Pas d’animaux d’abattoir.
Chacun doit être libre de manger ce qui lui convient le mieux dans être traités d’assassin
J'aime la plupart de tes video mais la t'es " une pointe " extrême..
ردحذفJe partageais à un ami musulman comment pour moi prier m'aide et que lui aimerais mais trouve pas le temps du fait de son travail...et il me regarde et me dit " mais tu es bouddhiste et tu me suggère de prier Allah " ben oui Thierry chacun sa religion et moi ma religion m'enseigne le respect ( oui il a des extrémiste dans toute les religion mais pas que... comme il y a des extrémistes dans tous les domaines oui tous 😉) tu généralises trop, même si je suis d'accord a un certain niveau .
Tu sais que la viande est un mot inventé pour ne pas dire chair morte ou morceau cadavre d'être qui ont souffert ... et non me sors pas " la religion bla bla bla " non ya pas de desir d'insufler de la culpabilité et ... bla bla bla.
Thierry c'est juste la constatation et le ressentit de la souffrance animal pas de je suis "bien" l'autre mauvais ! car il mange de la viande ...
Non c'est pas intellectuel Thierry ... la compassion pour ton fils ton chien.... c'est dans le cœur et pour les animaux d'abattoir aussi il sont pas des êtres sensible ??? Qui souffrent...heuuuu si ont veux pas qu'ils souffrent c'est purement intellectuel pour toi !!! allo quoi 🤪...heuuuu non j ai un coeur et il peut être touché par leur immense souffrance bref...tu es doué en rhétorique.... la chair animal c est pas des briques ni des carottes ni de l essence ok ok .... le crie de la carotte au matin ...bref oui oui oui personne n'est parfait mais bon placer la chair animal égorger( pour la plupart) dans dans la peur au niveau de la pastèque la coco ou de l'essence !!!.... ben heu.... j ai pas ton habileté intellectuel pour discourir mais il y un petit blem.... non ??
Bonne suite
7:40 je suis rejeté.
ردحذفen passant, les inuits mangent des plantes et des fruits. t'a deja entendu parler de confiture inuit?
ردحذفRégime 100%carnivore c'est aussi débile qu'un régime végétarien ou frugivore. Mais bon si ça fait plaisir aux gens?! Le plus important c'est de respecter l'autre et ses choix même si c'est une connerie et forcer personne.
ردحذفje ne comprend pas trop le sens de cette vidéo car Thierry insiste toute la vidéo sur des gens qui ne mangent "que de la viande" ...
ردحذفPerso la plupart des vegan que j'ai vu arrêter sur les chaines Youtube ont tous été vers un régime Paléo ... donc pleins de légumes
et un peu de viande bio. Je ne suis jamais tombé sur une chaine "carnivore" perso ...
Personnellement, j'ai vu suffisamment d’évidences scientifique que l’être humain est fait pour ce nourrir de fruit légumes et noix crue, la viande c'est en cas de survie. Je connais personne attiré à l'idée de croquer à pleine dents dans un animal quelconque vivant, il faudrait quand même replacer ça dans le contexte, il n'y a pas que des végétalien "végan" religieux extrémiste. Bien que je sois végétalien je n'ai pas du tout l'impression de m'imposer un régime difficile dicté par mon mental, je me régale tout les jours de la diversité que la terre m'offre. J'ai bien entendu des raison éthiques mais qui sont logique pour moi puisque j'ai suffisamment de raisons fondées de penser que manger végétal est le régime alimentaire physiologique de l'être humain. Pourtant je ne suis pas là à le prêcher à tout le monde... Et si j'étais en situation de survie bien entendu je pense que je serais capable tuer un animal si besoin est, mais personnellement je préfèrerais commencer par jeûner plutôt que tuer un animal pour palier a ma faim immédiate. Enfin ceci est une situation hypothétique. En tout cas merci Thierry, pour ton engagement pour la Vie, favoriser la force de la Vie, et l'harmonie intérieure.
ردحذفhttp://www.slate.fr/story/180498/vegetarisme-boucher-reconversion-etats-unis-activiste-animaux-betail-bovin-industrie
ردحذفVous parlez de L'instinctothérapie.
ردحذفNe te cherche pas d excuses à vouloir manger ton cadavre...
ردحذف