PRISE DE MASSE EN RÉGIME CÉTOGÈNE

Brûler Les Graisses Plus Vite Et Efficace PRISE DE MASSE EN RÉGIME CÉTOGÈNE ➢ Perdre du Poids Rapidement : ➢ Site Web : ==================...


Brûler Les Graisses Plus Vite Et Efficace





PRISE DE MASSE EN RÉGIME CÉTOGÈNE
➢ Perdre du Poids Rapidement :
➢ Site Web :

=============================================

DESCRIPTION DE LA VIDÉO

Hey Salut tout le monde, dans cette vidéo je vous parle de la prise de masse en diète cétogène. Je démystifie tout pour que vous puissiez tirer profit au maximum de la diète cétogène!

UN PEU PLUS SUR MOI

Mon nom est Jonathan Boivin et je fais des vidéos sur l’entraînement, la nutrition et son mode de vie. Je suis le genre de personne qui tente d’incorporer l’aspect entraînement, social et avoir du fun tout en n’ayant aucunes restrictions de ce que j’aime le plus manger. Abonne-toi si tu veux en savoir plus:)


=============================================

SUIVEZ-MOI!

➢ Instagram:
➢ Facebook:
➢ Abonne-toi :



MUSIC

➢ Intro & Outro : Institute – Wait for me
PRISE DE MASSE EN DIÈTE CÉTOGÈNE


Brûler Les Graisses Plus Vite Et Efficace - Garcinia Cambogia




Graines De Café Vert - Green Coffee Bean




Cétone De Framboise - Raspberry Ketone




Baie D’açai - Acai Berry



[full_width]

التعليقات

بلوجر: 6
  1. Bonjour monsieur, j'aimerais savoir moi qui déteste manger de la viande et les aliments gras en général ( niveau goût j'ai du mal ) est ce qu'on est obliger de Manger forcément autant de gras ? Si a la place je mange Beaucoup de légumes , pas de glucide , le corps devra bien s'adapter et va faire la même réaction que pour le gras non ?j'utiliserais aussi mes graisses En énergie ?

    ردحذف
  2. Salut. Intéressant ta chaine. De nombreuses cetoses à mon actif et toutes t'es vidéos synthétises bien ce qui marche et faut faire et ce qu'il ne faut pas faire.
    Cependant à mon grand étonnement cette vidéo. As tu réellement essayé de faire une prise de masse en Cetose? Parce que dans ma tete admettons métabolisme basal à 2400kcal en consommant 2600 2700kcal je sais pas si c'est optimal en matière de force... de congestion etc et donc de masse de volume.
    J'aimerai te croire car pour moi la seule facon de rester avec le 6 pack à l'année c la Cetose dès que je reintroduis les glucides INÉVITABLEMENT je gère mal et reprends petit à petit. Donc si tu me dis ok prise de masse propre et gains de force gains de cardio et muscle bien entendu je signe desuite 👍.

    ردحذف
  3. Salut je suis actuellement la diete cétogène pour ma sèche je suis maintenant arrivé à environ 9% de body fat et je voulais donc me renseigner pour une prise de masse sèche en continuant cette diète (prendre environ 0.8 à 1kg/mois) comme je l’adore. Mais je me posais la question est ce que sans glucide la croissance des muscles se fera aussi vite ?
    Et comme dit plus haut j’ai peur qu’avec un surplus de protéine je sorte de cetose étant donné que je me baserai sur 3400 calories par jour ça équivaut à 40g de glucide 210 de protéine et 280 de lipide
    Merci pour ton temps :)

    ردحذف
  4. Interessant. Par contre a partir du moment ou le corps converti la proteine en glucide sortons nous pas de l'état de cétose ? Enfaite moi j'ai Toujours peur de manger trop de proteine sans le savoir , j'aimerais jonathan que tu me disent comment être sure que je n'en consomme pas trop , on ma dit d'acheter un lecteur glycémique et que je devais etre entre 60 et 80 mmol/ mais est ce que c'est vrai Et fiable ?

    ردحذف
  5. Super tes tubes. J'aime les infos claires et précises que tu partages. Merci

    ردحذف
  6. Salut Jonathan je vien ENCORE a toi ... est ce vrai qu'il faut attendre d'abord d'être ceto-adapter pour pouvoir pratiquer un sport physique ? Car apparement le corps serais stresser et sa monterais la glycemie ... Ou est ce des mensonges ?

    ردحذف

خصومات كبيره من جوميا Flash Sales
الاسم

128,1,545,1,آيفون,1,اثاث مكتبي,537,أجزاء ماكينة الخياطة,486,أجهزة الطبخ والمطبخ,2050,أجهزة تحميص,32,أجهزة حلل طبخ أرز بالبخار,94,اجهزة رياضية,99,اجهزة مطابخ منزلية,20326,اجهزة مطبخ خاصة,100,أحدث موبايلات,1021,أخبار,3,استضافة مواقع,365,اسعار افضل المنتجات في مصر,3,أسود,2,اعلانات,302,اعلانات طنطا,255,أفضل بوتاجازات فى مصر,530,أفضل لاب توب فى مصر,1184,أفضل موبايلات سوق كوم مصر,40,أفضل موبايلات فى مصر,646,اكسسوارات موبايل سوق كوم,98,اكسسوارات موبايلات,179,الدهون,1,الربح من الانترنت,29,الرياضة,2,الريجيم,1,السمنة,1,الشريحة,1,ألعاب,747,ألعاب بلاي ستيشن,2339,العلاج بالأعشاب,1,المال والأعمال,12,النصاب جودة محمد عواد,88,اليوتيوب,6,امازون,38,باور بانك,1097,باور بانك 2,1015,باور بانك جوميا,212,باور بانك سوق كوم,960,باور بانك محمول من جوميا,212,بايت,2,بلت ان,16,بلوجر,3,بلوفرات رجالي,598,بوتاجازات,1348,بوتجازات,743,بوصة,3,تابلت,884,تابلت ايباد جوميا,116,تابلت جوميا,124,تابلت سوق كوم,313,تخسيس,1,ترسيب,1,تقييمات,14,تكييفات,1690,تلفزيونات,704,تلفزيونات جوميا,439,ثلاجات,703,ثنائى,1,جاكيت رجالي,1649,جزامة احذية,539,جودة عواد,56,جودة محمد عواد,481,جوميا,1371,جوميا مصر,152,جيجا,4,حقيقة دكتور جودة عواد,85,خلاطات,1513,دايت وتخسيس,30,دفايات كهربائية,660,دكتور,1,دكتور جودة عواد,79,دكتور جودة عواد نصاب,83,دكتور جودة محمد عواد,16,دكتور دكتور جودة عواد نصاب,62,دكتور كريم على,162,ديب فريزر,200,ذهبي,1,زيوت السيارات,531,ساعات ذكية سمارت,399,ساعات ذكية سمارت 4,50,سماعات الراس,1108,سوق كوم مصر,2157,شاحن البطارية,1172,شاشات كمبيوتر,302,شواحن,368,شواحن موبايلات,179,شواحن موبايلات جوميا,81,ضيق الأوردة,1,طابعات,518,طب وصحه,315,طبخ,88,عصارات,222,غسالات,761,غسالات اطباق,521,غلايات الماء الكهربائية,300,فرن حائط,44,فضي,1,فِكر تاني,172,فلاشات يو اس بي,426,فوتوشوب,1,فيديو مشايات,391,فيديوهات,121,فيديوهات طبخ,3072,فيديوهات طنطا 2,170,فيديوهات كوميديه مضحكه,26,فيديوهات موبايلات,243,قلايات كهربائية,114,قناة دكتور جودة عواد,18,قناة دكتور جودة محمد عواد,19,قناة فِكر تاني,176,كاميرات,594,كريم الشيخوخة والتجاعيد,375,كمبيوتر وانترنت,1,كورس انجليزى,2,لاب توب,1396,ماكينات القهوة,941,ماكينات خياطة,1049,محضرات الساندويشات و الوافل,111,محضرات الطعام,455,مذيبات الدهون,1,مشايات جوميا,140,مشايات رياضية,164,مشايات رياضية سوق كوم,35,مشايات كهربائية ومانيوال,330,مفرمة لحمة,76,مكانس كهربائية,242,مكاوي كهربائية,288,مكبرات صوت,413,منتجات مميزة,247,منظفات بالبخار,32,منوعات,38,موازين قياس الوزن,422,موبايل,4,موبايلات,1581,موبايلات ابل ايفون,130,موبايلات ابل ايفون جوميا,35,موبايلات اتش تي سي,45,موبايلات اتش تي سي جوميا,16,موبايلات ال جي,8,موبايلات انفنکس,103,موبايلات انفنکس جوميا,43,موبايلات إنفنيكس infinix,19,موبايلات اوبو,122,موبايلات اوبو جوميا,18,موبايلات ايفون ابل,38,موبايلات تكنو,69,موبايلات تكنو جوميا,24,موبايلات جوميا,1527,موبايلات رخيصة,119,موبايلات رخيصة بمواصفات عالية,15,موبايلات ريلمي,104,موبايلات ريلمي جوميا,12,موبايلات سامسونج,261,موبايلات سامسونج جوميا,67,موبايلات سوق كوم,716,موبايلات سوني,23,موبايلات سوني جوميا,21,موبايلات سيكو,61,موبايلات سيكو جوميا,29,موبايلات شاومي,315,موبايلات شاومي جوميا,45,موبايلات لينوفو,25,موبايلات لينوفو جوميا,7,موبايلات نوكيا,199,موبايلات نوكيا جوميا,73,موبايلات نوكيا مايكروسوفت,54,موبايلات هواوى,115,موبايلات هواوي,23,موبايلات هواوى جوميا,43,موبايلات هونر,103,موبايلات هونر جوميا,40,ميرش,32,ميرش امازون,33,ميكرويف,178,نصائح,100,هارد ديسك,351,يوتيوب,3,Apple,1,Canva,2293,Français,2432,Garcinia Cambogia Francais,257,Pro,1,Realme,2,Redmi,1,XIAOMI,1,
rtl
item
هجوم: PRISE DE MASSE EN RÉGIME CÉTOGÈNE
PRISE DE MASSE EN RÉGIME CÉTOGÈNE
https://i.ytimg.com/vi/gzt0nBjO2Sc/hqdefault.jpg
https://i.ytimg.com/vi/gzt0nBjO2Sc/default.jpg
هجوم
http://www.hogom.com/2020/02/prise-de-masse-en-regime-cetogene.html
http://www.hogom.com/
http://www.hogom.com/
http://www.hogom.com/2020/02/prise-de-masse-en-regime-cetogene.html
true
3334110043188626741
UTF-8
تم تحميل كل المقالات لم نجد أى مقاله شاهد الكل قراءة المزيد رد إلغاء الرد حذف بواسطة الرئيسيه الصفحات المقالات شاهد الكل موضوعات قد تهمك التصنيف الأرشيف بحث كل المقالات لم نجد أى مقال يطابق طلبك الذهاب للرئيسيه الأحد الاثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت الأحد الاثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر الأن منذ دقيقه $$1$$ minutes ago منذ ساعه $$1$$ hours ago بالأمس $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسبوع متابعين متابع هذا المحتوى مخفى الخطوه الأولى: قم بمشاركة الموضوع على المواقع الاجتماعيه الخطوه الثانيه: اضغط على الرابط الذى شاركته نسخ كل الكود تحديد كل الكود لقد تم نسخ كل الأكواد لا يمكن نسخ الأكواد / لنسخ النص, لو سمحت اضغط [CTRL]+[C] (أو CMD+C لو كنت تستخدم ماك)