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Même en Afrique, pensiez vous que les fruits et légumes etaient disponibles toute l'année ? Avez vous entendu parler du concept de saison seche et saison des pluies?
ردحذفFaux. L'homme préhistorique avait très peu de fruits à sa disposition, seulement des végétaux et un peu de chasse
ردحذفBonjour merci pour ces videos. Pour les personnes qui ont du gras dans le foie causé par un diabète 2 est-il intéressant de faire ce regime?
ردحذفMerci par avance
Et merci pour vos videos très intéressantes
Bonjour,
ردحذفAvez vous les sources en ce qui concerne l'alimentation préhistorique ?
Personnellement il me faut au minimum 50% de gras dans mon alimentation, je mange 1 repas de fruits par jour, ce qui peut représenter 2 ou 3 fruits mais cela dépend du fruits évidemment, mais au delà de ça j'ai des symptômes désagréable, fermentation intestinal, éruption cutanée, ballonement. Ce qui me nourri le plus ce sont les matière grasse animal. Personnellement je pense que les hommes préhistorique mangeais pas mal de produits gras, notamment en récupérant les carcasses d'animaux, les animaux ne sont pas capables de brisés le crâne ni les autres os qui contiennent de la moelle osseuse qui est la partie la plus concentrer en matiere grasse pour très peu de proteine environ à 5%, l'human grâce à son intentelligence à la capacité de récupérer ses parties de l'animal et celle ci sont également les plus nourrisante et riche en vitamines liposolubles, ces matière grâce sont très concentrée et donc contiennes énormément de calories par rapport au volume de l'aliment, ne contiennent aucune fibre donc très digeste sans production de gaz intestinaux, quoi de mieux qu'une cervelle pour nourrir un gros cerveau
Il a été prouvé par analyse de selles fossilisées d'homme des cavernes de 250000 millions d'années que l' alimentation était 100/100 cétogène, exactement comme les esquimaux voir les Inuits. Il vous faut absolument retirer vos vidéos de Youtube. Il y a énormément de fausses informations dans vos vidéos.
ردحذفPas d accord avec vous, mais ca n engage que moi! On ne peut pas avoir un avis objectif si on n aime pas ce regime!
ردحذفBonjour , je trouve formidable de donner justement les avantages et les inconvénients de cette façon de s ' alimenter , pour ma part j ' en ai fais l ' expérience sur plusieurs mois , je ne suis vraiment pas prête de recommencer' tout ce gras m ' était très inconfortable côté prise de poids et bien d ' autres inconforts , un bon rééquilibrage alimentaire pour moi reste le meilleur .... suffit de ne pas baigner dans le sucre , pour ma part je n ' en mange pas , sauf celui des fruits en petite quantité , sachant que rien est sain à 100% , la pollution est partout ..
ردحذفc'est super bien expliqué et surtout sensé! Ça change! : )
ردحذفMerci vos explications sont très intéressantes .
ردحذفBonjour , je vous remercie énormément pour ces 3 vidéos. Cela est extrêmement émouvant. Mais j'aimerai bien savoir le mécanisme du cancer du cote métabolique - juste un idée- et le fait que ce régime cétogène va aboutir à bien contrôler la prolifération de cette maladie. Et un grand Merci pour votre effort.
ردحذفTrès intéressant, 3 remarques cependant :
ردحذف1- Le lait maternel de femmes gavées de sucres complexes et simples à longueur de journée est composé de pas mal de glucides, mais qu'en est-il d'un lait maternel de femmes nourries autrement?
2 - Je trouve les affirmations sur les hommes préhistoriques un peu trop péremptoires, nous n'étions pas là pour constater et tout savoir sur le passé n'est que le sujet d'interprétations sur la base d'indices très limités.
3- La question des fruits sucrés comme base de l'alimentation pose problème, car les fruits très sucrés dont nous avons l'habitude aujourd'hui sont des cultivars issus de fruits sauvages peu sucrés, avec peu de pulpe et beaucoup de graines. Les moins modifiés semblent au contraire être ceux qui sont plutôt riches en lipides et protéines, ce qui rendrait cet argument caduque...
En résumé, le doute persiste!
Je crois que vous avez une connaissance très superficielle de ce type de régime et qu'il aurait été bon de creuser un peu plus vos sources. Vous parlez beaucoup au conditionnel et utilisez des approximations : oui, on peut échapper aux pesticides (plus que dans une alimentation dite "normale") en mangeant de la viande d'animaux nourris à l'herbe, et des légumes biologiques ; on a beaucoup plus d'énergie que sous régime normal, car le corps a en permanence du carburant ; on ne mange pas 200g de gras par jour pour atteindre 2000 calories parce qu'on mange globalement moins puisqu'on est mieux et plus vite rassassié et que le corps utilise mieux son énergie ; il n'y a pas de surcharge protéique parce qu'on surveille ses apports et qu'ils sont limités
ردحذفBref, je vous propose de consulter la somme de Voleck et PHinney, The art and Science of Low Carbohydrate Living, les ouvrages de Maria Emmerich et même "pourquoi nous sommes gros" (Why we get fat) de Gary Taubes au lieu de vous contenter d'un article de Femme Actuelle et de suppositions teintées de croyances personnelles.
Si vous ne l'aimez pas, dites le, ce sera plus clair pour tout le monde, mais ayez l'honnêteté intellectuelle de soit creuser un peu votre sujet, soit dire que par principe, ça ne vous plait pas.
il faut aussi signaler que pendant la tetee, le lait evolue en terme de composition. le lait du debut est plus sucre. cest vers la fin qu il devient gras. le gras vient caler bebe seulement apres avoir pris sa dose de glucides. tout maman qui a allaite peut le confirmer et meme des etudes l ont demontre.
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