🚀 Régime : Comment Relancer la Perte de Poids en Cas de Stagnation ? Dr Jean-Michel Cohen🚀

Brûler Les Graisses Plus Vite Et Efficace Parfois, quand vous suivez un régime, il arrive un stade où vous rencontrez une stagnation de la ...


Brûler Les Graisses Plus Vite Et Efficace





Parfois, quand vous suivez un régime, il arrive un stade où vous rencontrez une stagnation de la perte de poids. Vous n'arrivez pas à relancer votre perte de poids.

Pendant une perte de poids, il y a très souvent des périodes de stagnation car votre corps réagit à votre changement d'état. Jeûne, détox, systèmes de relance... Voici quelques conseils pour relancer votre perte de poids et passer ce cap de la stagnation.

Passez une Analyse Minceur gratuite avec Jean-Michel Cohen:
›››

Entre deux examens de patients, Jean-Michel Cohen vous reçoit chez lui, dans sa cuisine ou dans son cabinet médical pour vous aider à manger plus sainement. Sur cette chaîne, l'expert nutrition vous aide à comprendre vos habitudes alimentaires, à décrypter les étiquettes des produits que vous achetez et à rééquilibrer votre façon de vous nourrir.

Auteur d'une trentaine d'ouvrages, Jean-Michel est l'inventeur de la méthode de régime Savoir Maigrir, permettant de perdre du poids durablement et sans frustration.

----
Vous souhaitez perdre du poids, comprendre ce qu'il y a dans votre assiette ou vivre plus sainement ? Abonnez-vous à la chaîne :
›››

Passez une Analyse Minceur gratuite avec Jean-Michel Cohen:
›››

Obtenez des conseils de vive voix sur le programme Savoir Maigrir en appelant nos conseillers minceur au : 04 81 09 04 30 (de 9h à 18 h - prix d'un appel local depuis un poste fixe en France métropolitaine).

Consultez les Lettres d'Information du Dr Jean-Michel Cohen :
›››

La MasterClass Savoir Manger pour la vie du Dr Jean-Michel Cohen, augmentez vos connaissances en nutrition :

Retrouvez tous les Podcasts du Dr Jean-Michel Cohen :


Facebook :


Instagram @Dr.jeanmichelcohen

----

#STOPOBESITE #jeanmichelcohen #savoirmaigrir


Brûler Les Graisses Plus Vite Et Efficace - Garcinia Cambogia




Graines De Café Vert - Green Coffee Bean




Cétone De Framboise - Raspberry Ketone




Baie D’açai - Acai Berry



[full_width]

التعليقات

بلوجر: 44
  1. Tant d avis opposés ou moralisateurs. Il est docteur pas vous,il es ni sjw ni rageux. Écoutez le, on apprend énormément ou cela motive. Merci pour vos vidéos.

    ردحذف
  2. Rien perdu régime à moins de 700 calories par jour pendant 6 jours ...

    ردحذف
  3. Bonjour, c'était tres interessant. Moi je stagne depuis 3 mois, j'ai reflechi si je faisais bien les choses et j'ai réduit mes quantités, je mange moins mon estomac s'est habitué mais je stagne encore, j'ai bougé plus car je travaille dans un bureau 9h/jour et j'ai vu que j'étais descendu un peu de qques grammes, je me suis dit super, et c'était de courte durée je continue de nouveau a stagner. Je ne sais pas quoi faire et c'est très décourageant. Un conseil? Merci d'avance.
    .

    ردحذف
  4. Bonjour récemment abonnée à votre chaîne et je viens dectomber sur une pub de gélule lipo CLa censée etre révolutionnaire dans la perte de poids alors que vojs nojs exoliquez comment mieux et bien manger sans jamais en parler sur you tube.
    Est-ce vraiment vous dans ces commentaires ou une arnaque ?

    ردحذف
  5. Les paliers dans la perte de poids, c'est normal. Dans Savoir Maigrir =on vous explique pourquoi, et on vous explique comment déclencher cette perte de poids : http://www.savoirmaigrir.fr/mincir.asp?sid=237 - L'équipe JMC

    ردحذف
  6. Je mange fruits et légumes à volonté et aucun laitage ni viandes, ni blanches, ni rouges. Pas de sucres ni huiles. JE PERDS DU POIDS ET J’AI DE L’ÉNERGIE À REVENDRE.
    Monsieur Cohen révisez vos fiches !

    ردحذف
  7. Perso je suis en "rééquilibrage alimentaire", je ne me prive pas je fais attention en semaine et le week-end un peu moins. J'ai perdu 12 kg en 4 mois, une perte lente mais sans frustration. Je me fais encore 2 cheatmeals par semaine (burger, bbq, et restaurant). Et j'ai réintégré le sport 2/3 fois par semaine.

    ردحذف
  8. Franchement c est dure un régime j ai commencer lundi 11 août et je crève la dalle j ai fain de ouf je mange que des fruits et des légumes avec un peut de viande blanche type dinde.

    ردحذف
  9. Pour maigrir avec efficacité il faut le faire pendant un an et manger équilibré aussitôt apres.

    ردحذف
  10. Je suis sportif 2ans avant je fesais des regime de 8kg la semaine de la competition et sa marche les deux années precédenteje fesais du 61 63 mtn jai commancer a faire du regime vc sport je me suis stabilisé 60kg je me sens faible j mange rien mais au contraire je ne perds rien et parfois je gagnes encore des grammes sachant que je dois encore perdre minimum 5kg aider moi svp?

    ردحذف
  11. Vraiment je suis contre les régimes ca stresse et démoralise
    Le mieux cest de manger avec modération de tout et de s'y tenir vous rajouter du sport et l'hygiène de vie est top.
    Jai perdu du poids sans me priver mais je fais tout de même attention et le sport fait parti de mon quotidien
    Bon courage à tous

    ردحذف
  12. Super vidéo, je traiterai ce sujet prochainement sur ma chaine !

    ردحذف
  13. Mangez de la vraie nourriture dans votre ALIMENTATION et non votre RÉGIME éphémère. Mieux vaut consommer les aliments sous forme solide car sous forme liquide cela ne permet pas au cerveau de capter le signal qu'un "repas"/des calories ont été ingérées, vous risquez d'avoir autant faim. Il vaut mieux ça quand même que les boissons... Évitez les huiles industrielles ⛔ le plus possible ! Les produits industriels à éviter ou consommer très peu. Les céréales sont très peu nutritives, le riz c'est du glucose. Trop de choses à savoir sur ce que l'on consomme, le fonctionnement de notre corps et les conséquences (gravissimes sur le long terme) car on en parle trop peu et pourtant tout est scientifiquement prouvé

    ردحذف
  14. J ai fait fumais réagi mais j ai mangé équilibré

    ردحذف
  15. Ne pas oublier de mouliner les graines de lin au moulin à café sinon cela ne sert à rien de les prendre

    ردحذف
  16. je mangé beaucoup de féculent et moin ou pas du tout de légume maintenant je mange plus de légumes

    ردحذف
  17. le jeune pour vous c'est quoi exactement par rapport au surpoids et diabete

    ردحذف
  18. stop les regimes et go une alimentation SAINE ET ÉQUILIBRE!

    ردحذف
  19. Et le sucre stevia? Est ce que vous pouvez faire une vidéo sur le sujet svp 🙏😊😊😊😊

    ردحذف
  20. L'eau de cuisson des légumes contient tous les produits toxiques de culture...

    ردحذف
  21. Pourquoi faut-il retirer les jaunes d'oeuf svp?

    ردحذف
  22. Donc bonjour moi mon problème c’est que j’ai réussir à perdre 16kg en 6 semaines mais depuis quelques temps j’essaie de perdre encore quelques kilos mais la balance a du mal à descendre je suis tjr sur le meme chiffre je voudrais savoir si des personnes sont dans le même cas que moi et comment ils font merci

    ردحذف
  23. Salut monsieur jean Michel Cohen et pour nous personnes maigre qui voulont prendre du poids personnes ne parlent de nous svp si c est possible faire une vidéo sur notre cas

    ردحذف
  24. conseil pour relancer la perte de poids ⬇️⬇️
    Moi ce que je fais c'est que je mange beaucoup, ou alors mange plus de gras que d'habitude pendant une certaine période (en général une semaine suffit), un peu moins de sport, puis je reprends ma diet normale, et "reprend" le sport, ça a toujours marché cette technique pour moi 😄
    (Pour info j'ai déjà perdu 15kg)

    ردحذف
  25. Bonjour quel conseil pour les gens qui aiment grignoter ou on peut remplacer par quoi

    ردحذف
  26. Super ces jeûnes, merci beaucoup JM Cohen. 😉

    ردحذف
  27. Ma mère crois qu’elle et grosse mais elle et tout m’aigre 48kilo pour 38 ans elle a plusieurs maladie et ne mange jamais elle regarde toujours vos liv vidéo stp parle en car elle peut en mourir et je sais plus koi fair 😭😭😭😭

    ردحذف
  28. Au niveau des proportions je me pose une question, doit-on compter les aliments crus ou cuits ? Car il y a une grosse différence entre les deux... Exemple pour les pâtes ou le riz : si je veux manger 100g, dois-je peser 100g de riz cru ou de riz cuit ? 😕

    ردحذف
  29. En ce moment je mange beaucoup de 🥗 sans sauce et comme dessert je mange du fromage blanc sans sucre en fait je suis au régime et ça marche très bien pour moi j'ai perdu 13 kilos et franchement je suis contente pour moi tous les weekends je vais à la piscine pour nager beaucoup et je nage beaucoup à la piscine et ça me fait du bien d'aller à la piscine tous les weekends quand je me suis remis au sport je n'ai pas arrêté le sport et j'ai changé les aliments depuis que j'ai arrêté les fast-foods comme McDo Quick KFC ou burger King et aujourd'hui je dois perdre 31 kilos et c'est très important de perdre du poids alors j'évite beaucoup les régimes yo-yo pour ma santé

    ردحذف
  30. je pesé maximum 121kg maintenant je pèse 113kg et je suis stagné comment faire?

    ردحذف
  31. C est incroyable toutes les âneries et blabla bla bla que vous pouvez racontez à ce demander si vous avez réellement fait des études en diététique !!!! en plus vos vidéos sont débiles. Je vous conseille vivement la lecture du livre "protégez votre cerveau" du Dr, Docteur Perlmutter qui vous ferra certainement le plus grand bien à vous et votre cerveau

    ردحذف
  32. Moi j'ai était a 105 je suis 94 stagné donc je relance le jogging et le gym ppur arrivé a 90
    Ces un gros problème de revenir a la case départ sa me .......

    ردحذف
  33. On croirait qu'une majorité de gens désirent maigrir!Nous ne sommes pas tous gros comme des vaches!

    ردحذف
  34. Aahh, l'apparition de Kevin Tran qui fait plaise :D

    ردحذف
  35. Je suis d'accord avec le fait de manger ce que vous dites pour relancer la machine mais que doit on manger le soir ? vous ne dites rien là dessus !!

    ردحذف
  36. Je pense moi que la chose la plus dur a faire pour perdre du poid c'est la motivation car sans motivation ta ni le courage de le faire longtemps ni l'envie de manger mieux tu fatigue vite etc etc etc

    ردحذف
  37. Vous insiste sur le bouillon de légumes vous y tenez à votre bouillon lol 😂 bon je vais essayer merci 😊

    ردحذف
  38. @Dr Jean-Michel Cohen  qu en est il du dîner ?

    ردحذف

خصومات كبيره من جوميا Flash Sales
الاسم

128,1,545,1,آيفون,1,اثاث مكتبي,537,أجزاء ماكينة الخياطة,486,أجهزة الطبخ والمطبخ,2050,أجهزة تحميص,32,أجهزة حلل طبخ أرز بالبخار,94,اجهزة رياضية,99,اجهزة مطابخ منزلية,20326,اجهزة مطبخ خاصة,100,أحدث موبايلات,1021,أخبار,3,استضافة مواقع,365,اسعار افضل المنتجات في مصر,3,أسود,2,اعلانات,302,اعلانات طنطا,255,أفضل بوتاجازات فى مصر,530,أفضل لاب توب فى مصر,1184,أفضل موبايلات سوق كوم مصر,40,أفضل موبايلات فى مصر,646,اكسسوارات موبايل سوق كوم,98,اكسسوارات موبايلات,179,الدهون,1,الربح من الانترنت,29,الرياضة,2,الريجيم,1,السمنة,1,الشريحة,1,ألعاب,747,ألعاب بلاي ستيشن,2339,العلاج بالأعشاب,1,المال والأعمال,12,النصاب جودة محمد عواد,88,اليوتيوب,6,امازون,38,باور بانك,1097,باور بانك 2,1015,باور بانك جوميا,212,باور بانك سوق كوم,960,باور بانك محمول من جوميا,212,بايت,2,بلت ان,16,بلوجر,3,بلوفرات رجالي,598,بوتاجازات,1348,بوتجازات,743,بوصة,3,تابلت,884,تابلت ايباد جوميا,116,تابلت جوميا,124,تابلت سوق كوم,313,تخسيس,1,ترسيب,1,تقييمات,14,تكييفات,1690,تلفزيونات,704,تلفزيونات جوميا,439,ثلاجات,703,ثنائى,1,جاكيت رجالي,1649,جزامة احذية,539,جودة عواد,56,جودة محمد عواد,481,جوميا,1371,جوميا مصر,152,جيجا,4,حقيقة دكتور جودة عواد,85,خلاطات,1513,دايت وتخسيس,30,دفايات كهربائية,660,دكتور,1,دكتور جودة عواد,79,دكتور جودة عواد نصاب,83,دكتور جودة محمد عواد,16,دكتور دكتور جودة عواد نصاب,62,دكتور كريم على,162,ديب فريزر,200,ذهبي,1,زيوت السيارات,531,ساعات ذكية سمارت,399,ساعات ذكية سمارت 4,50,سماعات الراس,1108,سوق كوم مصر,2157,شاحن البطارية,1172,شاشات كمبيوتر,302,شواحن,368,شواحن موبايلات,179,شواحن موبايلات جوميا,81,ضيق الأوردة,1,طابعات,518,طب وصحه,315,طبخ,88,عصارات,222,غسالات,761,غسالات اطباق,521,غلايات الماء الكهربائية,300,فرن حائط,44,فضي,1,فِكر تاني,172,فلاشات يو اس بي,426,فوتوشوب,1,فيديو مشايات,391,فيديوهات,121,فيديوهات طبخ,3072,فيديوهات طنطا 2,170,فيديوهات كوميديه مضحكه,26,فيديوهات موبايلات,243,قلايات كهربائية,114,قناة دكتور جودة عواد,18,قناة دكتور جودة محمد عواد,19,قناة فِكر تاني,176,كاميرات,594,كريم الشيخوخة والتجاعيد,375,كمبيوتر وانترنت,1,كورس انجليزى,2,لاب توب,1396,ماكينات القهوة,941,ماكينات خياطة,1049,محضرات الساندويشات و الوافل,111,محضرات الطعام,455,مذيبات الدهون,1,مشايات جوميا,140,مشايات رياضية,164,مشايات رياضية سوق كوم,35,مشايات كهربائية ومانيوال,330,مفرمة لحمة,76,مكانس كهربائية,242,مكاوي كهربائية,288,مكبرات صوت,413,منتجات مميزة,247,منظفات بالبخار,32,منوعات,38,موازين قياس الوزن,422,موبايل,4,موبايلات,1581,موبايلات ابل ايفون,130,موبايلات ابل ايفون جوميا,35,موبايلات اتش تي سي,45,موبايلات اتش تي سي جوميا,16,موبايلات ال جي,8,موبايلات انفنکس,103,موبايلات انفنکس جوميا,43,موبايلات إنفنيكس infinix,19,موبايلات اوبو,122,موبايلات اوبو جوميا,18,موبايلات ايفون ابل,38,موبايلات تكنو,69,موبايلات تكنو جوميا,24,موبايلات جوميا,1527,موبايلات رخيصة,119,موبايلات رخيصة بمواصفات عالية,15,موبايلات ريلمي,104,موبايلات ريلمي جوميا,12,موبايلات سامسونج,261,موبايلات سامسونج جوميا,67,موبايلات سوق كوم,716,موبايلات سوني,23,موبايلات سوني جوميا,21,موبايلات سيكو,61,موبايلات سيكو جوميا,29,موبايلات شاومي,315,موبايلات شاومي جوميا,45,موبايلات لينوفو,25,موبايلات لينوفو جوميا,7,موبايلات نوكيا,199,موبايلات نوكيا جوميا,73,موبايلات نوكيا مايكروسوفت,54,موبايلات هواوى,115,موبايلات هواوي,23,موبايلات هواوى جوميا,43,موبايلات هونر,103,موبايلات هونر جوميا,40,ميرش,32,ميرش امازون,33,ميكرويف,178,نصائح,100,هارد ديسك,351,يوتيوب,3,Apple,1,Canva,2293,Français,2432,Garcinia Cambogia Francais,257,Pro,1,Realme,2,Redmi,1,XIAOMI,1,
rtl
item
هجوم: 🚀 Régime : Comment Relancer la Perte de Poids en Cas de Stagnation ? Dr Jean-Michel Cohen🚀
🚀 Régime : Comment Relancer la Perte de Poids en Cas de Stagnation ? Dr Jean-Michel Cohen🚀
https://i.ytimg.com/vi/1YMgrCHZnpY/hqdefault.jpg
https://i.ytimg.com/vi/1YMgrCHZnpY/default.jpg
هجوم
http://www.hogom.com/2020/02/regime-comment-relancer-la-perte-de.html
http://www.hogom.com/
http://www.hogom.com/
http://www.hogom.com/2020/02/regime-comment-relancer-la-perte-de.html
true
3334110043188626741
UTF-8
تم تحميل كل المقالات لم نجد أى مقاله شاهد الكل قراءة المزيد رد إلغاء الرد حذف بواسطة الرئيسيه الصفحات المقالات شاهد الكل موضوعات قد تهمك التصنيف الأرشيف بحث كل المقالات لم نجد أى مقال يطابق طلبك الذهاب للرئيسيه الأحد الاثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت الأحد الاثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر الأن منذ دقيقه $$1$$ minutes ago منذ ساعه $$1$$ hours ago بالأمس $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسبوع متابعين متابع هذا المحتوى مخفى الخطوه الأولى: قم بمشاركة الموضوع على المواقع الاجتماعيه الخطوه الثانيه: اضغط على الرابط الذى شاركته نسخ كل الكود تحديد كل الكود لقد تم نسخ كل الأكواد لا يمكن نسخ الأكواد / لنسخ النص, لو سمحت اضغط [CTRL]+[C] (أو CMD+C لو كنت تستخدم ماك)