🍙🍚Tout sur le KONJAC en régime cétogène 🥣

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Brûler Les Graisses Plus Vite Et Efficace





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التعليقات

بلوجر: 30
  1. Bonjour Joanne,

    Shirataki de Konjac = 160 gr.

    Ce n'est pas avec 160 gr que je vais me sentir rassasié.

    Je trouve plus simple de cuire 400 gr d'épinard surgelés.

    L'idée avec le konjac, c'est de boire beaucoup après en avoir mangé ?

    ça cale par un effet gonflant avec l'eau dans l'estomac ?

    Je ne comprends pas.
    Je ne me vois pas me contenter de cette quantité de nourriture pour un repas :
    https://youtu.be/9T4hA2MO25E?t=343

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  2. Re coucou ! Sur sujet konjac je place ici ma question Rien à voir, connais tu les oméga 7 ? Ils s avereraient utiles à la combustion des graisses (dis comme ça pour faire court façon maxi magazine :) ) 🌻biz

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  3. Coucou ma belle, franchement super recette, je serai bien rentré tenter de refaire celle à l’avocat qui est moins connu forcément et celle avec les perles… Que je ne connais pas du tout… Grand merci encore pour cette inspiration… Je te fais un gros bisous prends soin de toi ma Joanne .aline
    De Lille

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  4. sinon dans les magasin asiatique je les paye 0,80

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  5. Coucou !
    J’aimerai débuter car beaucoup de poids à perdre.
    Un planning à me conseiller pour tous les jours ?
    Un bouquin ?
    Merci beaucoup !

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  6. Je suis super contente d'avoir découvert ta chaîne, enfin une chaîne française avec de vrai info !!! J'ai tenté le cetogene il y a 3/4 ans mais je l'avais mal engagé et ça n'avais pas pris. Je m'y suis remise il y a presque 2 mois en commençant par le carnivore keto. Je réintroduit doucement des aliments et je me dirige vers qui sont ceux qui sont faible et fodmaps. En tout cas, merci pour toutes ses info 👍

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  7. Merci pour le compliment à la fin de la vidéo 😍

    Tu mets combien de lait de coco dans ton risotto ??

    En tout cas, je trouve que tes recettes sont très bien moi 😊😊

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  8. Oh mais c'est fabuleux ! J'avais mis un mal fou avant de goûter les nouilles de konjac (j'ai dû mettre.. 1 an à passer le cap !) mais j'ai été très favorablement surprise. J'ai trop envie de goûter tes recettes là car franchement pour moi seule je n'ai pas forcément envie de faire des trucs compliqués... et je n'ai pas trop le temps non plus. C'est certain que je vais tester, ces recettes sont trop cool... et le riz au lait à laisser gélifier pour pouvoir le couper en cubes, ça c'est génial pour moi qui suis obligée de bouffer dans le vestiaire de la piscine en me rhabillant et sur le chemin entre le bassin et mon taf quand je vais nager sur ma pause méridienne (parce que au boulot, c'est VRAIMENT pas possible d'être tranquille...). Merci Johanne, ce genre de vidéos, perso j'en redemande !!!! gros bisous !

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  9. Très sympa.. pour le dessert pourquoi mettre le konjac- juste l'agar agar comme les japonais?

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  10. Salut!! Quelle tristesse, plusieurs de ses produits ne peuvent être livré chez moi au Canada. Sur Amazon il restait 1 sac Shirataki de Konjac, pas un lot de plusieurs , seulement 1 ( le même que celui que tu nous a montré ) il me revenait avec la livraison à 110$ canadien donc environ 75 euro!!!!

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  11. Bonjour Johanne, la toque, elle est où la toque ?

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  12. Whah une animation avec un pouce like. Nan mais ça y est c'est Pixar ici :D

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  13. Mais alors le konjak en pâtes ou riz je n'y arrive pas, ça me donne des nausées et maux d'estomac ...

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  14. Quelle bonne idée ces petites recettes. Quand je fais ma pana cota je mets mon agar agar dans la crème chaude mais hors du feu et ensuite je remets sur le feu. Merci l'hystérique 😊😉

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  15. Konjac party!! 😊 Bonne idée avocat konjac et pour moi crème coco ( les produits laitiers me développent des obsessions... Caseimorphine my love)
    J'aime, façon sushi, fourrer les spaghettis ds des feuilles nori, champi blanc, moutarde et tutti cuanti selon état du rationnement
    ... Aussi je consomme de temps à autre de la poudre de konjac bio(il en existe de la fine et une plus grumeleuse)je fais chauffer avec du lait coco en ne cessant de remuer, ça épaissit et rend un peu comme une semoule... (réminiscences anciennes des semoules à la vanille...) Par contre, cest un pavé ds l estomac...
    D'ailleurs j'ai une petite question concernant la boisson au chanvre, la transformation par le chauffage des soi disant acides gras oméga 3 ne deviennent ils pas trans et donc inflammatoires ?
    De la même manière, que penser des protéines de chanvre (certaines sont extraites à froid)?
    Merci Johanne, belle journée 🙏

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  16. Très bien la vidéo de recette merci pour le partage.

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  17. D'abord MERCI encore une fois pour ta générosité. J'aimerais savoir si quelqu'un comme moi qui est vraiment intolérante au lactose peut utiliser la crème fraîche ?
    Merci d'avance 🤗

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  18. Salut à tous, ce qui habite à Paris, nous pourrions éventuellement se rejoindre sur un groupe (WhatsApp par exemple) pour partager nos adresse, resto, produits... Ça serait top !
    Comment pourrions nous faire ça ? Sur quelle plate-forme ?

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  19. Bonjour, merci pour ta vidéo cool comme d'habitude, à un certain moment, tu parles d'érythritol?? penses-tu que ça ne fait pas monter la glycémie?

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  20. Merci pour la vidéo . je prends le konjac du magasin bio même si il faut le rincer et le faire bouillir 2 minutes . Il est trop bon ! Comme je suis bio de nature ça va bien . Trouver du riz c'est difficile mais j'en ai trouvé sur internet un lot de 6 paquets bio . je les attends je verrai bien ;)

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  21. hello excellent je vais pouvoir me faire des pasta party saines en tant que cycliste chez nous c'est un rituel mdr mais sans ce sale carburant et sans gluten top ,aprés le parmigianno sur les carbo je vais peut être me laisser aller une fois de temps en temps

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  22. Zut! J'ai décidé de manger du konjac ce soir et à l'avoine 😒 mais avant de voir ta vidéo. Heureusement, je n'en mange pas souvent (1 à 2 fois 3 max/mois). Pour ma part, je préfère le shirataki, tagliatelles et riz, je n'y arrive pas trop. Une 👍 pour ta vidéo.

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  23. merci, c'est très bien ce genre de vidéo. Et les recettes super simples et "anti inflammatoires" c'est parfait !! Merci beaucoup chère hystérique 😉 continue de nous aider 😍

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  24. bon ben t'es trop belle......lol...super vidéo,je commande direct

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  25. Hello Johanne! merci pour la vidéo. J'ai une petite question hors sujet. J'ai vu sur pas mal de vidéo US, qu'ils utilisaient une tubercule appelée Jicama (ils disent que c'est Keto compatible). Je me demandais si tu avais déjà essayé, si oui, ce que tu en pensais et si tu savais où en trouver (ps : j'habite Paris). bises!

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  26. Sympa l'idée du riz au lait avec du conjak.....merci

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